Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Úszás 2.95 km 1:13:56 25:04 p/km Vegyes úszás	27 Bringázás 33.65 km 58:13 01:44 p/km Görgőzés	28 Bringázás 30.14 km 52:35 01:45 p/km Görgőzés	29 Bringázás 30.1 km 48:14 01:36 p/km Görgőzés	30 Futás 1.02 km 07:00 06:52 p/km Normál futás Futás 1.03 km 07:01 06:49 p/km Normál futás Futás 9.84 km 50:54 05:10 p/km Normál futás	31	1 Futás 13.94 km 1:14:07 05:19 p/km Normál futás	44. hét 1 Úszás 2.95 km 1:13:56 3 bringázás 93.89 km 2:39:02 4 futás 25.83 km 2:19:02
2 Úszás 1.8 km 53:16 29:36 p/km Vegyes úszás	3	4 Bringázás 70.12 km 1:57:07 01:40 p/km Görgőzés	5	6 Bringázás 30.08 km 49:33 01:39 p/km Görgőzés	7 Bringázás 43.05 km 1:52:13 02:36 p/km Görgőzés	8 Bringázás 105.32 km 3:00:58 01:43 p/km Görgőzés	45. hét 1 Úszás 1.8 km 0:53:16 4 bringázás 248.57 km 7:39:51
9 Úszás 2.75 km 1:12:23 26:19 p/km Vegyes úszás	10 Bringázás 32.12 km 53:02 01:39 p/km Görgőzés	11 Bringázás 70.13 km 1:53:48 01:37 p/km Görgőzés	12	13 Bringázás 33.73 km 55:44 01:39 p/km Görgőzés	14 Bringázás 42.2 km 1:09:14 01:38 p/km Görgőzés	15 Bringázás 75.03 km 2:00:54 01:37 p/km Görgőzés	46. hét 1 Úszás 2.75 km 1:12:23 5 bringázás 253.21 km 6:52:42
16 Bringázás 32.02 km 59:14 01:51 p/km Görgőzés	17 Bringázás 39.95 km 1:05:14 01:38 p/km Görgőzés	18 Bringázás 74.02 km 2:01:04 01:38 p/km Görgőzés	19	20 Bringázás 21.64 km 34:49 01:37 p/km Görgőzés Bringázás 30.77 km 50:27 01:38 p/km Görgőzés	21 Bringázás 43.84 km 1:10:13 01:36 p/km Görgőzés	22 Bringázás 16.01 km 26:30 01:39 p/km Görgőzés Bringázás 37.29 km 56:34 01:31 p/km Görgőzés Bringázás 29.08 km 1:01:48 02:08 p/km Görgőzés	47. hét 9 bringázás 324.62 km 9:05:53
23 Bringázás 37.42 km 1:00:16 01:37 p/km Görgőzés	24 Bringázás 38.68 km 1:00:15 01:33 p/km Görgőzés	25 Bringázás 80.21 km 2:03:39 01:32 p/km Görgőzés	26	27 Bringázás 44.19 km 1:10:14 01:35 p/km Görgőzés	28 Futás 11.27 km 57:02 05:04 p/km Normál futás	29 Bringázás 70.07 km 2:00:19 01:43 p/km Görgőzés	48. hét 5 bringázás 270.57 km 7:14:43 1 futás 11.27 km 0:57:02
30 Bringázás 37.16 km 1:00:15 01:37 p/km Görgőzés	1	2 Bringázás 74.22 km 2:01:36 01:38 p/km Görgőzés	3 Bringázás 37.09 km 1:01:12 01:39 p/km Görgőzés	4 Bringázás 34.09 km 1:00:36 01:47 p/km Görgőzés	5 Futás 9.72 km 50:00 05:09 p/km Normál futás	6 Futás 9.06 km 44:54 04:57 p/km Normál futás Bringázás 3.16 km 06:09 01:57 p/km Görgőzés Bringázás 50.61 km 1:14:59 01:29 p/km Görgőzés Bringázás 5.39 km 10:14 01:54 p/km Görgőzés	49. hét 7 bringázás 241.72 km 6:35:01 2 futás 18.78 km 1:34:54

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	25.21 km	2:11:09	13.94 km	1:14:07
Úszás	2	4.55 km	2:05:39	2.75 km	1:12:23
Bringázás	24	1134.13 km	31:53:24	105.32 km	3:00:58
Összesen	28	1163.89 km	36:10:12	105.32 km	3:00:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	573.41 km	55:31:49	25.52 km	2:14:19
Úszás	28	60.48 km	24:25:17	3.3 km	1:15:19
Bringázás	260	11451.25 km	347:21:28	197.15 km	5:45:12
Túra	1	0.54 km	0:06:00	0.54 km	0:06:00
Téli sport	1	3.07 km	1:00:51	3.07 km	1:00:51
Egyéb	6	-	0:10:57	-	0:02:20
Összesen	361	12089.87 km	428:36:22	197.150 km	5:45:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés