pety8 bringázás

Zwift Academy Road: Workout 6 | Alternative Sprints2020.10.27 Kedd, 06:42:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:13

Távolság

33.65 km Szint: 51 m

Tempó

01:44 p/km (34.68 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
72
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 221 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1.01 02:09 27.97 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 2 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -4 0 0 0 0
00:01:20 0.64 02:05 28.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!