Edzéseim - 2020 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 37.16 km 1:00:15 01:37 p/km Görgőzés	1	2 Bringázás 74.22 km 2:01:36 01:38 p/km Görgőzés	3 Bringázás 37.09 km 1:01:12 01:39 p/km Görgőzés	4 Bringázás 34.09 km 1:00:36 01:47 p/km Görgőzés	5 Futás 9.72 km 50:00 05:09 p/km Normál futás	6 Futás 9.06 km 44:54 04:57 p/km Normál futás Bringázás 3.16 km 06:09 01:57 p/km Görgőzés Bringázás 50.61 km 1:14:59 01:29 p/km Görgőzés Bringázás 5.39 km 10:14 01:54 p/km Görgőzés	49. hét 7 bringázás 241.72 km 6:35:01 2 futás 18.78 km 1:34:54
7	8 Bringázás 33.08 km 53:06 01:36 p/km Görgőzés	9 Bringázás 74.17 km 2:01:08 01:38 p/km Görgőzés	10	11 Bringázás 37.19 km 1:00:15 01:37 p/km Görgőzés	12 Futás 9.69 km 50:00 05:10 p/km Normál futás Futás 5.81 km 31:08 05:22 p/km Normál futás	13 Bringázás 4.07 km 07:40 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 110.07 km 2:53:12 01:34 p/km Görgőzés	50. hét 5 bringázás 258.58 km 6:55:21 2 futás 15.5 km 1:21:08
14	15 Bringázás 30.17 km 51:49 01:43 p/km Görgőzés	16 Bringázás 74.12 km 2:01:23 01:38 p/km Görgőzés	17	18 Bringázás 24.77 km 42:16 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 20.24 km 28:35 01:25 p/km Görgőzés Bringázás 2.39 km 05:17 02:13 p/km Görgőzés	19 Futás 7.97 km 40:00 05:01 p/km Normál futás Futás 5.04 km 23:56 04:45 p/km Normál futás	20 Bringázás 111.1 km 3:35:41 01:56 p/km Görgőzés	51. hét 6 bringázás 262.79 km 7:45:01 2 futás 13.01 km 1:03:56
21 Futás 8.65 km 43:12 05:00 p/km Normál futás	22 Bringázás 19.23 km 32:19 01:41 p/km Görgőzés Bringázás 13.11 km 21:17 01:37 p/km Görgőzés Bringázás 15.11 km 25:47 01:42 p/km Görgőzés	23 Bringázás 76.71 km 2:06:31 01:39 p/km Görgőzés	24	25 Futás 7.32 km 37:52 05:10 p/km Normál futás	26 Futás 14.17 km 1:09:44 04:55 p/km Normál futás	27 Futás 16.11 km 1:20:14 04:59 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 46.25 km 3:51:02 4 bringázás 124.16 km 3:25:54
28 Bringázás 43.97 km 1:21:36 01:51 p/km Görgőzés	29 Bringázás 54.11 km 2:00:15 02:13 p/km Görgőzés	30 Bringázás 166.67 km 4:21:18 01:34 p/km Görgőzés	31	1 Bringázás 40.04 km 1:08:13 01:42 p/km Görgőzés Futás 5.01 km 23:26 04:41 p/km Normál futás	2 Futás 11.2 km 1:01:20 05:29 p/km Normál futás	3 Bringázás 6.02 km 10:45 01:47 p/km Görgőzés Bringázás 106.94 km 2:45:20 01:33 p/km Görgőzés	53. hét 6 bringázás 417.75 km 11:47:27 2 futás 16.21 km 1:24:46

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	93.54 km	7:51:00	16.11 km	1:20:14
Bringázás	24	1114.84 km	31:24:11	166.67 km	4:21:18
Összesen	34	1208.38 km	39:15:11	166.67 km	4:21:18

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	573.41 km	55:31:49	25.52 km	2:14:19
Úszás	28	60.48 km	24:25:17	3.3 km	1:15:19
Bringázás	260	11451.25 km	347:21:28	197.15 km	5:45:12
Túra	1	0.54 km	0:06:00	0.54 km	0:06:00
Téli sport	1	3.07 km	1:00:51	3.07 km	1:00:51
Egyéb	6	-	0:10:57	-	0:02:20
Összesen	361	12089.87 km	428:36:22	197.150 km	5:45:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés