pety8 bringázás

Zwift Academy Road: Workout 7 | VO2 Development2020.11.14 Szombat, 12:11:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:14

Távolság

42.2 km Szint: 64 m

Tempó

01:38 p/km (36.57 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
68
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 246 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1.01 02:19 25.97 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 2 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -1 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 4 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -4 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -2 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:00:31 0.18 02:52 20.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!