Edzéseim - 2021 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 16.43 km 1:43:18 06:17 p/km Terepfutás	30 Bringázás 20.09 km 1:28:28 04:24 p/km Normál tekerés	31 Futás 42.27 km 4:06:13 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 9.9 km 2:34:05 15:34 p/km Terepfutás	2 Futás 19.06 km 4:22:24 13:46 p/km Terepfutás	3 Futás 18.51 km 3:21:43 10:54 p/km Terepfutás	4	13. hét 5 futás 106.17 km 16:07:43 1 bringázás 20.09 km 1:28:28
5	6 Futás 56.06 km 5:48:03 06:13 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 21.69 km 3:22:04 09:19 p/km Terepfutás	10 Futás 2.8 km 35:37 12:43 p/km Normál futás	11 Futás 3.25 km 36:49 11:20 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 83.8 km 10:22:33
12 Futás 11.19 km 1:08:26 06:07 p/km Terepfutás	13	14 Futás 20.49 km 2:07:38 06:14 p/km Terepfutás	15 Futás 21.08 km 2:02:58 05:50 p/km Normál futás Futás 9.1 km 56:17 06:11 p/km Normál futás	16 Futás 42.33 km 4:48:46 06:49 p/km Terepfutás	17 Futás 11.68 km 1:38:47 08:27 p/km Terepfutás	18	15. hét 6 futás 115.87 km 12:42:52
19	20 Futás 21.98 km 1:58:38 05:24 p/km Normál futás	21 Futás 21.46 km 2:05:39 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 21.82 km 2:43:37 07:30 p/km Terepfutás	23 Futás 22.66 km 2:19:37 06:10 p/km Terepfutás	24 Futás 13.47 km 1:15:33 05:37 p/km Normál futás Bringázás 29.25 km 2:01:02 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 27 km 1:44:25 03:52 p/km Normál tekerés	25 Futás 21.23 km 1:42:51 04:51 p/km Normál futás Futás 1.06 km 06:34 06:12 p/km Normál futás Túra 3.27 km 1:01:58 18:57 p/km Séta	16. hét 7 futás 123.68 km 12:12:29 2 bringázás 56.25 km 3:45:27 1 túra 3.27 km 1:01:58
26	27	28 Futás 14.6 km 1:24:19 05:47 p/km Normál futás	29 Futás 22.67 km 2:49:10 07:28 p/km Terepfutás	30 Futás 8.19 km 1:02:48 07:40 p/km Terepfutás	1 Futás 42.31 km 4:56:41 07:01 p/km Terepfutás Futás 2.6 km 16:49 06:28 p/km Terepfutás	2	17. hét 5 futás 90.37 km 10:29:47

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	416.28 km	50:52:23	56.06 km	5:48:03
Bringázás	2	56.25 km	3:45:27	29.25 km	2:01:02
Túra	1	3.27 km	1:01:58	3.27 km	1:01:58
Összesen	26	475.8 km	55:39:48	56.06 km	5:48:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	3538.62 km	422:27:21	65.66 km	8:52:58
Úszás	4	0.77 km	5:11:03	0.5 km	5:00:00
Bringázás	25	365.83 km	23:24:19	32.29 km	2:02:10
Túra	2	16.91 km	5:59:33	13.64 km	4:57:35
Téli sport	2	15.26 km	4:26:01	8 km	3:00:00
Vizisport	9	79.59 km	13:59:48	28.74 km	4:49:14
Összesen	240	4016.98 km	475:28:05	65.660 km	8:52:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés