HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (km) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (km) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
32 | 589.01 km | 77:20:39 |
42.64 km |
6:13:02 |
Téli sport
|
1 | 7.26 km | 1:26:01 |
7.26 km |
1:26:01 |
Összesen | 33 | 596.27 km | 78:46:40 |
42.640 km | 6:13:02 |