Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 22.14 km 1:54:38 05:11 p/km Normál futás	25 Futás 23 km 1:50:05 04:47 p/km Normál futás	26 Futás 17.33 km 1:33:48 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 18.09 km 1:31:06 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 6.15 km 33:01 05:22 p/km Normál futás	29 Futás 1.03 km 06:27 06:16 p/km Normál futás Futás 11.21 km 54:04 04:49 p/km Normál futás Futás 4.38 km 26:13 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 30.06 km 2:36:06 05:12 p/km Normál futás	9. hét 9 futás 133.39 km 11:25:28
2	3 Futás 18.03 km 1:34:40 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 21.09 km 1:40:00 04:44 p/km Normál futás	5 Futás 16.62 km 1:34:31 05:41 p/km Normál futás	6 Futás 14.36 km 1:16:31 05:20 p/km Normál futás	7 Futás 6 km 30:33 05:06 p/km Normál futás Futás 2.62 km 13:07 05:00 p/km Normál futás	8 Futás 1.72 km 07:06 04:08 p/km Normál futás Futás 1.76 km 07:08 04:03 p/km Normál futás Futás 1.77 km 07:09 04:02 p/km Normál futás Futás 1.76 km 07:15 04:07 p/km Normál futás Futás 1.76 km 07:27 04:14 p/km Normál futás Futás 4 km 21:39 05:25 p/km Normál futás	10. hét 12 futás 91.49 km 7:47:06
9	10 Futás 24.05 km 2:01:57 05:04 p/km Normál futás	11 Futás 22.04 km 1:59:17 05:25 p/km Normál futás	12 Futás 30.07 km 2:26:28 04:52 p/km Normál futás	13 Futás 20.18 km 1:41:43 05:02 p/km Normál futás	14 Futás 1.21 km 06:27 05:20 p/km Normál futás Futás 5.96 km 38:06 06:24 p/km Normál futás Futás 6.11 km 33:53 05:33 p/km Normál futás	15 Futás 30.12 km 2:37:06 05:13 p/km Normál futás	11. hét 8 futás 139.74 km 12:04:57
16	17 Futás 12.08 km 59:14 04:54 p/km Normál futás	18 Futás 20.02 km 1:44:49 05:14 p/km Normál futás	19 Futás 20.04 km 1:50:22 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 11.01 km 57:46 05:15 p/km Normál futás Futás 9.46 km 48:21 05:07 p/km Normál futás	21 Futás 20.19 km 2:00:33 05:58 p/km Normál futás	22	12. hét 6 futás 92.8 km 8:21:05
23 Futás 10.23 km 53:09 05:12 p/km Normál futás	24 Futás 10.22 km 52:39 05:09 p/km Normál futás	25 Futás 10.01 km 48:14 04:49 p/km Normál futás	26 Futás 6.26 km 32:21 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 10.98 km 57:01 05:12 p/km Normál futás	28 Futás 19.93 km 1:55:30 05:48 p/km Normál futás	29	13. hét 6 futás 67.63 km 5:58:54
30 Futás 11.91 km 58:54 04:57 p/km Normál futás	31 Futás 20.35 km 1:42:42 05:03 p/km Normál futás	1 Futás 20.38 km 1:45:54 05:12 p/km Normál futás	2 Futás 18.31 km 1:35:25 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 22.23 km 1:58:06 05:19 p/km Normál futás	4 Futás 28.05 km 2:33:29 05:28 p/km Normál futás	5	14. hét 6 futás 121.23 km 10:34:30

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	453.98 km	39:29:44	30.12 km	2:37:06
Összesen	35	453.98 km	39:29:44	30.12 km	2:37:06

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	3704.83 km	335:53:31	58.39 km	9:34:45
Úszás	5	2.76 km	1:00:14	0.64 km	0:14:05
Bringázás	24	491.35 km	25:36:19	48.73 km	3:04:16
Túra	6	10.63 km	2:04:17	6.21 km	1:02:57
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	426	4228.24 km	365:09:05	58.390 km	9:34:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés