Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 22.1 km 1:48:34 04:55 p/km Normál futás	29 Futás 23.21 km 2:00:54 05:13 p/km Normál futás	30 Futás 17.05 km 1:25:04 04:59 p/km Normál futás	31 Futás 30.01 km 2:38:53 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 20.02 km 1:56:32 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 1.09 km 06:15 05:44 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:12:32 05:11 p/km Normál futás Futás 8.59 km 1:06:11 07:42 p/km Normál futás	5. hét 8 futás 136.08 km 12:14:55
3	4 Futás 15.18 km 1:21:52 05:24 p/km Normál futás Futás 17.04 km 1:29:13 05:14 p/km Normál futás	5 Futás 23.14 km 2:06:18 05:27 p/km Normál futás	6 Futás 26.01 km 2:20:46 05:25 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.22 km 1:42:28 04:50 p/km Normál futás	9 Futás 10.25 km 1:05:36 06:24 p/km Normál futás Futás 12.21 km 1:35:07 07:47 p/km Normál futás	6. hét 7 futás 125.05 km 11:41:20
10	11 Futás 11.27 km 57:34 05:06 p/km Normál futás	12 Futás 21.02 km 1:46:51 05:05 p/km Normál futás	13 Futás 18.02 km 1:30:19 05:01 p/km Normál futás	14 Futás 14.03 km 1:13:03 05:12 p/km Normál futás	15	16 Futás 1.12 km 08:19 07:26 p/km Normál futás Futás 13.06 km 59:58 04:35 p/km Normál futás Futás 9.25 km 55:59 06:03 p/km Normál futás	7. hét 7 futás 87.77 km 7:32:03
17	18 Futás 22 km 1:53:11 05:09 p/km Normál futás	19 Futás 24.11 km 2:03:43 05:08 p/km Normál futás	20 Futás 17.66 km 1:29:00 05:02 p/km Normál futás	21 Futás 10.29 km 52:09 05:04 p/km Normál futás	22 Futás 58.39 km 9:34:45 09:51 p/km Normál futás	23	8. hét 5 futás 132.45 km 15:52:48
24 Futás 22.14 km 1:54:38 05:11 p/km Normál futás	25 Futás 23 km 1:50:05 04:47 p/km Normál futás	26 Futás 17.33 km 1:33:48 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 18.09 km 1:31:06 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 6.15 km 33:01 05:22 p/km Normál futás	29 Futás 1.03 km 06:27 06:16 p/km Normál futás Futás 11.21 km 54:04 04:49 p/km Normál futás Futás 4.38 km 26:13 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 30.06 km 2:36:06 05:12 p/km Normál futás	9. hét 9 futás 133.39 km 11:25:28

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	492.31 km	48:17:03	58.39 km	9:34:45
Összesen	31	492.31 km	48:17:03	58.39 km	9:34:45

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	3704.83 km	335:53:31	58.39 km	9:34:45
Úszás	5	2.76 km	1:00:14	0.64 km	0:14:05
Bringázás	24	491.35 km	25:36:19	48.73 km	3:04:16
Túra	6	10.63 km	2:04:17	6.21 km	1:02:57
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	426	4228.24 km	365:09:05	58.390 km	9:34:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés