Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 11.91 km 58:54 04:57 p/km Normál futás	31 Futás 20.35 km 1:42:42 05:03 p/km Normál futás	1 Futás 20.38 km 1:45:54 05:12 p/km Normál futás	2 Futás 18.31 km 1:35:25 05:13 p/km Normál futás	3 Futás 22.23 km 1:58:06 05:19 p/km Normál futás	4 Futás 28.05 km 2:33:29 05:28 p/km Normál futás	5	14. hét 6 futás 121.23 km 10:34:30
6 Futás 6.28 km 32:29 05:10 p/km Normál futás	7	8 Futás 11 km 55:51 05:05 p/km Normál futás	9 Futás 10.34 km 51:56 05:01 p/km Normál futás Futás 10.34 km 51:56 05:01 p/km Normál futás	10	11	12	15. hét 4 futás 37.96 km 3:12:12
13	14 Futás 10.22 km 49:40 04:52 p/km Normál futás	15 Futás 11.01 km 56:33 05:08 p/km Normál futás	16 Futás 15.09 km 1:14:08 04:55 p/km Normál futás	17 Futás 11.18 km 56:20 05:02 p/km Normál futás Futás 11.18 km 56:20 05:02 p/km Normál futás Futás 11.18 km 56:20 05:02 p/km Normál futás	18 Futás 30.04 km 3:06:22 06:12 p/km Normál futás Futás 30.04 km 3:06:22 06:12 p/km Normál futás	19	16. hét 8 futás 129.94 km 12:02:05
20 Futás 15.03 km 1:15:44 05:02 p/km Normál futás	21 Futás 15.35 km 1:12:56 04:45 p/km Normál futás	22 Futás 15.06 km 1:10:24 04:40 p/km Normál futás	23 Futás 17.18 km 1:31:49 05:21 p/km Normál futás	24 Futás 20.13 km 1:51:01 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 30.02 km 2:54:48 05:49 p/km Normál futás	26	17. hét 6 futás 112.77 km 9:56:42
27 Bringázás 26.35 km 1:21:18 03:05 p/km Normál tekerés	28	29	30 Bringázás 34.73 km 1:22:20 02:22 p/km Normál tekerés	1	2	3	18. hét 2 bringázás 61.08 km 2:43:38

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	369.64 km	33:03:53	30.04 km	3:06:22
Bringázás	2	61.08 km	2:43:38	34.73 km	1:22:20
Összesen	24	430.72 km	35:47:31	34.73 km	3:06:22

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	3704.83 km	335:53:31	58.39 km	9:34:45
Úszás	5	2.76 km	1:00:14	0.64 km	0:14:05
Bringázás	24	491.35 km	25:36:19	48.73 km	3:04:16
Túra	6	10.63 km	2:04:17	6.21 km	1:02:57
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	426	4228.24 km	365:09:05	58.390 km	9:34:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés