Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 11.53 km 1:07:28 05:51 p/km Iramjáték	25	26 Futás 6.11 km 39:49 06:31 p/km Laza futás	27 Futás 6.73 km 42:06 06:15 p/km Laza futás	28	29 Futás 15 km 1:30:14 06:01 p/km Hosszú futás	1	9. hét 4 futás 39.37 km 3:59:37
2 Futás 8 km 48:36 06:05 p/km Közepes tempó	3	4 Futás 6.94 km 44:17 06:23 p/km Laza futás	5 Futás 6 km 37:06 06:11 p/km Laza futás	6	7 Futás 15 km 1:30:51 06:03 p/km Hosszú futás	8	10. hét 4 futás 35.94 km 3:40:50
9 Futás 10 km 1:00:23 06:02 p/km Fokozó futás	10	11 Futás 6.77 km 42:39 06:18 p/km Laza futás	12 Futás 6.14 km 36:19 05:55 p/km Laza futás	13	14 Futás 15.08 km 1:29:34 05:56 p/km Hosszú futás	15	11. hét 4 futás 37.99 km 3:48:55
16 Futás 11.63 km 1:09:42 06:00 p/km Résztáv	17 Futás 7.26 km 43:51 06:02 p/km Laza futás	18	19	20 Futás 8.02 km 48:06 06:00 p/km Laza futás	21 Futás 16.57 km 1:39:03 05:59 p/km Hosszú futás	22	12. hét 4 futás 43.48 km 4:20:42
23 Futás 6.7 km 42:03 06:17 p/km Laza futás	24	25 Futás 7.8 km 48:49 06:16 p/km Laza futás	26 Futás 10.09 km 55:23 05:29 p/km Fokozó futás	27	28 Futás 17 km 1:42:04 06:00 p/km Hosszú futás	29	13. hét 4 futás 41.59 km 4:08:19
30 Futás 6.99 km 42:21 06:04 p/km Laza futás	31	1 Futás 10.19 km 57:37 05:39 p/km Közepes tempó	2 Futás 7 km 43:31 06:13 p/km Laza futás	3	4 Futás 6.04 km 36:46 06:05 p/km Hosszú futás Futás 11 km 1:06:08 06:01 p/km Hosszú futás	5	14. hét 5 futás 41.22 km 4:06:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	165.99 km	16:41:07	17 km	1:42:04
Összesen	17	165.99 km	16:41:07	17 km	1:42:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2088.99 km	203:50:13	17.8 km	1:44:25
Úszás	21	20.9 km	9:44:35	1.2 km	0:33:07
Összesen	226	2109.89 km	213:34:48	17.800 km	1:44:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés