sportember
Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
Futás edzések
3 edzés
Összes idő
10:30:00
Távolság
4.2 km
Tempó
02:30:00 p/km 0.40 km/hÚszás edzések
102 edzés
Összes idő
88:14:00
Távolság
192.1 km
Tempó
27:34 p/km 2.18 km/hBringázás edzések
55 edzés
Összes idő
81:18:00
Távolság
1694 km
Tempó
02:53 p/km 20.84 km/hTúra edzések
86 edzés
Összes idő
36:18:00
Távolság
202 km
Tempó
10:47 p/km 5.56 km/hErősport edzések
70 edzés
Összes idő
101:20:00
Megmozgatott súly
56700 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
| erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
| állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
| állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
| Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
