Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
1 edzés
00:29:09
3 km
215 edzés
162:24:12
355.8 km
38 edzés
57:59:00
1193 km
74 edzés
24:47:00
150 km
59 edzés
109:15:00
8 edzés
03:55:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |