Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
70 edzés
52:16:01
446 km
149 edzés
116:56:21
250.725 km
77 edzés
105:53:25
2437 km
159 edzés
57:26:00
439.5 km
39 edzés
51:47:00
20 edzés
30:01:00
236 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |