Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
127 edzés
94:36:05
198 km
92 edzés
51:29:21
1114 km
51 edzés
32:37:00
111 km
6 edzés
06:00:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |