Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 50 564 339 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Napi tudomány : Okostelefonok és futópados edzés

Bozót | 2013-05-30  | Nincs hozzászólás!
  • cimkék:
  • kutatás, 
  • tudomány, 
  • futás, 
  • edzés, 
  • technika, 
  • futópad 
Tweet

Egy mókás kutatás során azt vizsgálták, hogy miként befolyásolja a futóedzést ha közben okostelefonunkat használjuk. A kísérlet alanyai futópadon végeztek félórás futóedzéseket, telefonjuk nélkül, telefonjukon beszélgetést folytatva, a készüléken zenét hallgatva, illetve edzés közben szöveges üzenetekkel kommunikálva.

Az egyes edzések alatt a futók nem láthatták a pad által mért adatokat, úgy mint megtett távolság vagy sebesség. Arra a kérdésre, hogy melyik edzést élvezték legjobban, a legtöbben a zenehallgatást válaszolták, második helyre sorolták a telefonbeszélgetést és legkevésbé a telefon nélkül végzett edzés tetszett nekik. 

 

Szintén a zenés edzés eredményezte a leggyorsabb átlagtempót,az üzenet pötyögés pedig a leglassabbat, bár a telefonbeszélgetés közben is alig voltak gyorsabbak ennél. 

 

 

A szerkesztő megjegyzése : én nem mernék futópadon sms-t írogatni :o  

Még így járnék, mint maci :)

 

 

Forrás: RW

 

Hasonló cikkek

Tudomány - miért tűnik nehezebbnek sötétben a futás?

Tudomány - edzéssel tehetünk az agy zsugorodása ellen is

Tudomány - edzéssel tehetünk a duci-gének ellen

Triatlon - tudomány és triatlon konferencia Párizsban

Tudomány - rontja-e a tartást a babakocsis futás?

Még több hasonló cikk

Tudomány - mikor születnek a legjobbak?

Újdonság a talpi bőnye problémák kezelésében

Egészség - újabb tanulmány támasztja alá a futás előnyeit

Tudomány - futás és öregedés

Tudomány - vérrögök kialakulásának esélye futóknál

Egyre többen és többet futunk - felmérés

Tudomány - a tervszerű frissítés jobb időeredményhez vezet

Tudomány- az edzés növeli a fájdalomtűrő-képességet

Tudomány - győznek-e valaha a nők 24 órás futásban?

Az erőedzés több kalóriát égethet, mint eddig gondoltuk

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Karamell írta: Sziasztok! Május 16.án kezdtem el a rendszeres futást. Az 5km-es terv alapján, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat