Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 50 577 551 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Tudomány - vérrögök kialakulásának esélye futóknál

Bozót | 2014-07-04  | 11 hozzászólás
  • cimkék:
  • tudomány, 
  • kutatás, 
  • egészség, 
  • futás 
Tweet

Pár hete egy kanadai élvonalbeli hosszútávfutónál okozott egy elfertőződött vérrög súlyos komplikációt, de több hasonló eset is előfordult már aktívan sportoló egyéneknél. Azt gondolnánk, a sportolóknál kisebb a vérrögök kockázata, igaz ez?

Hosszabb cikket publikált a témában Alex Hutchinson, a Runnersworld SweatScience rovatának szerzője, amelyet az angolul tudó érdeklődők itt olvashatnak.

 

A cikk lényege, hogy valóban vannak bizonyos rizikófaktorok amelyek az aktív sortolóknál is jelen vannak, ezáltal ők sem védettek a vérrögök kialakulásától és az ebből fakadó egészségügyi kockázatoktól.

 

A vérrögök kialakulását 3 tényező befolyásolja elsősorban : 

- a vér rögösödésre való hajlama

- az erek falának állapota

- a vér áramlása (annak erőssége, tempója)

 

Ezek szempontjából a sportolóknál a kockázat az alábbi okokból növekszik:

 

  • a relatív kiszáradás és a gyulladások miatt a vér rögösödésre való hajlama nő;
  • egyes sérülések, úgymint izomhúzódások károsíthatják az érfalakat;
  • az alacsony vérnyomás és alacsony nyugalmi pulzus következtében a vér pangása fordulhat elő, különösképp hosszabb inaktív periódusok esetén (pl. versenyekre utazás)

 

Mindemellett az átlag nem-sportoló népességhez képest valószínűleg nem magasabb ez a kockázat, hiszen a legjellemzőbb rizikó tényezők, úgymint elhízás, mozgásszegény életmód, keringési betegségek, nem jellemzők a sportolókra. A szakemberek szerint további vizsgálatokra van szükség a témában, komolyabb következtetések levonásához nem áll rendelkezésre elegendő adat.

 

 

Forrás: RW

Hasonló cikkek

Újdonság a talpi bőnye problémák kezelésében

Egészség - újabb tanulmány támasztja alá a futás előnyeit

Tudomány - futás és öregedés

Tudomány - a sportos fiúk többek keresnek felnőttkorukban

Tudomány - edzéssel tehetünk az agy zsugorodása ellen is

Még több hasonló cikk

Tudomány - edzéssel tehetünk a duci-gének ellen

Tudomány - rontja-e a tartást a babakocsis futás?

Tudomány - az izmok előhűtése növelheti a teljesítményt

Egészség - az egészségtelen étrendet nem lehet lefutni

Tudomány - mikor születnek a legjobbak?

Sportorvosi világkongresszus Szöulban

Tudomány - mozogjunk, hogy vágjon az eszünk

Egyre többen és többet futunk - felmérés

Tudomány - a tervszerű frissítés jobb időeredményhez vezet

Újabb kutatás az állóképességi sportok szívre gyakorolt hatásáról

11 hozzászólás

Blue 3191 napja
Blue képe

Véradás vajon mennyiben segíti a véráramlást és a vér megújulását?Mert arra is azt mondják,hogy egészséges...

Bozót 3191 napja
Bozót képe

Egykoron az érvágás is bevett módszer volt...ki tudja :) 

Blue 3191 napja
Blue képe

Vagy a piócák általi köpölyözés. :)

Kellenne egy szakértő aki erre tudna válaszolni,mert akkor ezek szerint jó hígitani néha  a vért.

(Gábor) 3191 napja
(Gábor) képe

Eddig utáltam, hogy alapból magas a vérnyomásom és a mindennapi élethez szükséges pulzusom sem túl alacsony. Ezek szerint most kezdjek örülni? :-)

Pierre 3191 napja
Pierre képe

Hm, érintve érzem magamat...


Nálam nézték az áramlást, érfalak állapotát, nem meglepő módon a futás miatt nagyon jó volt, viszont a vérnyomásom és a nyugalmi pulzusom tényleg alacsony. Előbbi mióta futok magasabb, néha már az ideálisnak mondottat is eléri, a nyugalmi pulzusom viszont nagyon alacsony. Ja, és ezeken kívül a testhőmérsékletem is alacsony, úgy tűnik, ha épp nem futok, csak vegetálok. :D
Blue 3190 napja
Blue képe

Pierre,hogy tudják mérni az áramlást?

És az érfalakat?

Arra nem gyanakodtak az orvosok,hogy vámpír vagy? :)

 

 

fenris 3189 napja
fenris képe

Nekem is 50 alatt van a nyugalmi pulzus, télen  emiatt jobban fáznak az ujjaim, de én nem tartok a vérrögöktől. Az országúti "hegyikecskéknek" még ennél is alacsonyabb. Mégsem hallottam még olyan hírt, hogy bármelyiküknek ilyen jellegü problémája lett volna.

 

fenris 3189 napja
fenris képe

A véradáshoz pedig annyit tudok hozzászólni /39szeres véradóként/, hogy nálam mindig meg kell küzdeni azért, hogy az a kevés vér lejöjjön adott időben.

Pedig legutóbb már 3 liter vizet ittam meg előtte. De a fekvő testhelyzet nálam leviszi a pulzust, vényomást.

csejteiorsolya 3188 napja
csejteiorsolya képe

Szerintem a vérrögöktől annak kell félni, akinek alacsony a pulzusa, és soha nem is viszi fel. Az alacsony pulzus aktív mozgás mellett egyszerűen erős szivet jelent, nem veszélyhelyzetet.

mjoci 3188 napja
mjoci képe

És a brit kutatók mit állapitottak meg a témában?:)))))))))

monique 3188 napja
monique képe

nekem is 50 alatt van :) de állandóan iszom meg minden..így legalább a kiszáradás talán nincs

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Karamell írta: Sziasztok! Május 16.án kezdtem el a rendszeres futást. Az 5km-es terv alapján, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat