Tudomány - vérrögök kialakulásának esélye futóknál
Pár hete egy kanadai élvonalbeli hosszútávfutónál okozott egy elfertőződött vérrög súlyos komplikációt, de több hasonló eset is előfordult már aktívan sportoló egyéneknél. Azt gondolnánk, a sportolóknál kisebb a vérrögök kockázata, igaz ez?
Hosszabb cikket publikált a témában Alex Hutchinson, a Runnersworld SweatScience rovatának szerzője, amelyet az angolul tudó érdeklődők itt olvashatnak.
A cikk lényege, hogy valóban vannak bizonyos rizikófaktorok amelyek az aktív sortolóknál is jelen vannak, ezáltal ők sem védettek a vérrögök kialakulásától és az ebből fakadó egészségügyi kockázatoktól.
A vérrögök kialakulását 3 tényező befolyásolja elsősorban :
- a vér rögösödésre való hajlama
- az erek falának állapota
- a vér áramlása (annak erőssége, tempója)
Ezek szempontjából a sportolóknál a kockázat az alábbi okokból növekszik:
- a relatív kiszáradás és a gyulladások miatt a vér rögösödésre való hajlama nő;
- egyes sérülések, úgymint izomhúzódások károsíthatják az érfalakat;
- az alacsony vérnyomás és alacsony nyugalmi pulzus következtében a vér pangása fordulhat elő, különösképp hosszabb inaktív periódusok esetén (pl. versenyekre utazás)
Mindemellett az átlag nem-sportoló népességhez képest valószínűleg nem magasabb ez a kockázat, hiszen a legjellemzőbb rizikó tényezők, úgymint elhízás, mozgásszegény életmód, keringési betegségek, nem jellemzők a sportolókra. A szakemberek szerint további vizsgálatokra van szükség a témában, komolyabb következtetések levonásához nem áll rendelkezésre elegendő adat.
Forrás: RW
Hasonló cikkek
Újdonság a talpi bőnye problémák kezelésében
Egészség - újabb tanulmány támasztja alá a futás előnyeit
Tudomány - a sportos fiúk többek keresnek felnőttkorukban
11 hozzászólás
Vagy a piócák általi köpölyözés. :)
Kellenne egy szakértő aki erre tudna válaszolni,mert akkor ezek szerint jó hígitani néha a vért.
Eddig utáltam, hogy alapból magas a vérnyomásom és a mindennapi élethez szükséges pulzusom sem túl alacsony. Ezek szerint most kezdjek örülni? :-)
Hm, érintve érzem magamat...
Pierre,hogy tudják mérni az áramlást?
És az érfalakat?
Arra nem gyanakodtak az orvosok,hogy vámpír vagy? :)
Nekem is 50 alatt van a nyugalmi pulzus, télen emiatt jobban fáznak az ujjaim, de én nem tartok a vérrögöktől. Az országúti "hegyikecskéknek" még ennél is alacsonyabb. Mégsem hallottam még olyan hírt, hogy bármelyiküknek ilyen jellegü problémája lett volna.
A véradáshoz pedig annyit tudok hozzászólni /39szeres véradóként/, hogy nálam mindig meg kell küzdeni azért, hogy az a kevés vér lejöjjön adott időben.
Pedig legutóbb már 3 liter vizet ittam meg előtte. De a fekvő testhelyzet nálam leviszi a pulzust, vényomást.
Szerintem a vérrögöktől annak kell félni, akinek alacsony a pulzusa, és soha nem is viszi fel. Az alacsony pulzus aktív mozgás mellett egyszerűen erős szivet jelent, nem veszélyhelyzetet.
nekem is 50 alatt van :) de állandóan iszom meg minden..így legalább a kiszáradás talán nincs
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Véradás vajon mennyiben segíti a véráramlást és a vér megújulását?Mert arra is azt mondják,hogy egészséges...