HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
1.9 km
26:53 14:09 p/km Sík túra |
31
1.67 km
23:31 14:05 p/km Sík túra |
1
6.48 km
1:26:56 13:25 p/km Sík túra |
2
7.28 km
1:41:21 13:55 p/km Sík túra
3.27 km
46:01 14:04 p/km Sík túra |
3
0.62 km
09:11 14:49 p/km Sík túra
1.2 km
17:11 14:19 p/km Sík túra 55:00 Egyéb |
4
6.29 km
1:27:56 13:59 p/km Sík túra
6.19 km
1:21:27 13:09 p/km Hegyi túra |
5
6.87 km
1:32:56 13:32 p/km Sík túra |
35. hét
41.77 km
9:33:23
0:55:00
|
6
7.28 km
1:43:07 14:10 p/km Sík túra |
7
7.28 km
1:37:47 13:26 p/km Sík túra |
8
3.78 km
51:24 13:36 p/km Hegyi túra |
9
6.23 km
1:25:43 13:46 p/km Sík túra |
10
|
11
4.24 km
1:01:47 14:34 p/km Sík túra
3.2 km
53:58 16:52 p/km Sík túra |
12
7.88 km
1:41:58 12:56 p/km Sík túra |
36. hét
39.89 km
9:15:44 |
13
|
14
8.24 km
1:52:49 13:41 p/km Sík túra |
15
1.66 km
23:16 14:01 p/km Sík túra |
16
9.02 km
2:08:23 14:14 p/km Hegyi túra |
17
9.45 km
2:10:31 13:49 p/km Hegyi túra |
18
|
19
0.96 km
13:37 14:11 p/km Sík túra
2.07 km
35:15 17:02 p/km Sík túra |
37. hét
31.4 km
7:23:51 |
20
6.64 km
1:32:07 13:52 p/km Sík túra |
21
|
22
2.47 km
34:53 14:07 p/km Sík túra |
23
3.51 km
50:39 14:26 p/km Sík túra
5.23 km
1:14:37 14:16 p/km Sík túra |
24
9.56 km
2:19:42 14:37 p/km Hegyi túra |
25
2.93 km
49:53 17:02 p/km Hegyi túra |
26
8.74 km
2:01:50 13:56 p/km Hegyi túra |
38. hét
39.08 km
9:23:41 |
27
6.21 km
1:24:33 13:37 p/km Sík túra
3.66 km
51:58 14:12 p/km Hegyi túra |
28
|
29
2.92 km
43:31 14:54 p/km Sík túra
2.15 km
34:18 15:57 p/km Hegyi túra
1.76 km
23:42 13:28 p/km Hegyi túra |
30
6.55 km
1:36:57 14:48 p/km Sík túra |
1
6.7 km
1:25:33 12:46 p/km Sík túra |
2
4.58 km
1:00:56 13:18 p/km Sík túra |
3
6.36 km
1:27:38 13:47 p/km Sík túra |
39. hét
40.89 km
9:29:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
34 | 171.82 km | 40:21:14 |
9.56 km |
2:19:42 |
Egyéb
|
1 | - | 0:55:00 |
- | 0:55:00 |
Összesen | 35 | 171.82 km | 41:16:14 |
9.56 km | 2:19:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.16 km | 0:58:50 |
5.16 km |
0:58:50 |
Túra
|
411 | 2188.62 km | 499:00:37 |
13.49 km |
3:04:29 |
Egyéb
|
1 | - | 0:55:00 |
- | 0:55:00 |
Összesen | 413 | 2193.78 km | 500:54:27 |
13.490 km | 3:04:29 |