| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.15 km
34:01 15:49 p/km Hegyi túra |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.27 km
1:20:42 15:19 p/km Hegyi túra |
5. hét
7.42 km
1:54:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.54 km
1:44:10 15:56 p/km Hegyi túra |
7
5.14 km
1:19:24 15:27 p/km Hegyi túra |
8
|
6. hét
11.68 km
3:03:34 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 16.95 km | 4:24:16 |
6.54 km |
1:44:10 |
| Összesen | 3 | 16.95 km | 4:24:16 |
6.54 km | 1:44:10 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
19 | 77.73 km | 22:03:20 |
9.05 km |
2:53:41 |
| Összesen | 19 | 77.73 km | 22:03:20 |
9.050 km | 2:53:41 |