Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szalait edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10.05 km 47:05 04:41 p/km Normál futás Futás 10.05 km 47:04 04:41 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 16.06 km 1:21:14 05:03 p/km Normál futás Futás 16.06 km 1:21:14 05:03 p/km Normál futás	1 Egyéb 01:26 Edzés	35. hét 4 futás 52.22 km 4:16:37 1 egyéb 0.2 km 0:01:26
2	3	4 Futás 12.22 km 59:16 04:51 p/km Normál futás Futás 12.22 km 59:17 04:51 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 11.15 km 52:09 04:41 p/km Normál futás Futás 11.15 km 52:10 04:41 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 46.74 km 3:42:52
9	10 Futás 10.08 km 45:38 04:32 p/km Normál futás Futás 10.08 km 45:39 04:32 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 12.37 km 1:00:16 04:52 p/km Normál futás Futás 12.37 km 1:00:18 04:52 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.19 km 1:08:48 04:51 p/km Normál futás Futás 14.19 km 1:08:48 04:51 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 73.28 km 5:49:27
16	17	18 Futás 12.43 km 57:12 04:36 p/km Normál futás Futás 12.43 km 57:13 04:36 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 12.26 km 58:06 04:44 p/km Normál futás Futás 12.26 km 58:06 04:44 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 49.38 km 3:50:37
23	24	25	26	27 Futás 10.01 km 55:13 05:31 p/km Normál futás Futás 10.01 km 55:13 05:31 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.09 km 49:45 04:56 p/km Normál futás Futás 10.08 km 49:47 04:56 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 40.19 km 3:29:58
30 Futás 9.22 km 47:00 05:06 p/km Normál futás Futás 9.21 km 47:00 05:06 p/km Normál futás	1 Futás 12.25 km 55:24 04:31 p/km Normál futás Futás 12.24 km 55:24 04:32 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 10.07 km 46:10 04:35 p/km Normál futás Futás 10.07 km 46:09 04:35 p/km Normál futás	6 Futás 12.25 km 57:33 04:42 p/km Normál futás Futás 12.25 km 57:33 04:42 p/km Normál futás	40. hét 8 futás 87.56 km 6:52:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	228.02 km	18:26:54	14.19 km	1:08:48
Egyéb	1	-	0:01:26	-	0:01:26
Összesen	21	228.22 km	18:28:20	14.19 km	1:08:48

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	314	3828.84 km	330:40:02	111.5 km	15:48:39
Bringázás	1	21.5 km	2:24:34	21.5 km	2:24:34
Túra	1	4.74 km	1:28:27	4.74 km	1:28:27
Téli sport	2	91.92 km	5:39:40	50.82 km	2:50:54
Egyéb	8	-	5:38:07	-	1:18:38
Összesen	326	4007.53 km	345:50:50	111.500 km	15:48:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés