szalait 16.06 km Futás 2019-08-31-n 11:00-kor

szalait futás

2019.08.31 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:14

Távolság

16.06 km Szint: 99 m

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	6	80	142	126
00:04:49	1	04:49	12.46	7	141	150	146
00:04:57	1	04:57	12.12	7	146	154	149
00:04:57	1	04:57	12.12	6	146	153	150
00:04:56	1	04:56	12.16	7	150	159	155
00:04:58	1	04:58	12.08	7	154	162	158
00:05:07	1	05:07	11.73	5	159	164	162
00:07:44	1	07:44	7.76	6	137	173	164
00:05:03	1	05:03	11.88	6	131	166	158
00:05:03	1	05:03	11.88	4	164	170	167
00:06:00	1	06:00	10.00	6	140	172	163
00:05:07	1	05:07	11.73	7	168	174	171
00:09:20	1	09:20	6.43	4	130	174	161
00:05:17	1	05:17	11.36	10	163	176	169
00:05:15	1	05:15	11.43	6	170	181	173
00:05:13	1	05:13	11.50	4	172	183	176
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	179	179	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.