szalait 10.09 km Futás 2019-09-29-n 17:14-kor

szalait futás

2019.09.29 Vasárnap, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:45

Távolság

10.09 km Szint: 67 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	5	86	143	132
00:04:53	1	04:53	12.29	7	143	151	146
00:04:49	1	04:49	12.46	7	148	156	151
00:04:50	1	04:50	12.41	6	152	156	154
00:04:48	1	04:48	12.50	8	152	159	155
00:04:59	1	04:59	12.04	7	151	160	154
00:05:12	1	05:12	11.54	4	150	155	153
00:05:07	1	05:07	11.73	10	149	155	152
00:05:08	1	05:08	11.69	7	147	167	153
00:05:09	1	05:09	11.65	4	131	166	156
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	145	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.