pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
16.24 km
1:24:34 05:12 p/km Normál futás |
2
|
3
12.57 km
1:00:22 04:48 p/km Résztáv |
4
|
5
|
6
17.19 km
1:26:02 05:00 p/km Laza futás |
7
15.05 km
1:14:19 04:56 p/km Laza futás |
18. hét
61.05 km
5:05:17 |
|
8
|
9
|
10
17.12 km
1:19:49 04:40 p/km Résztáv |
11
18.89 km
1:37:34 05:10 p/km Normál futás |
12
|
13
18.12 km
1:26:08 04:45 p/km Tempó futás |
14
18.03 km
1:34:06 05:13 p/km Normál futás |
19. hét
72.16 km
5:57:37 |
|
15
|
16
|
17
22.06 km
1:45:53 04:48 p/km Tempó futás |
18
18.15 km
1:35:21 05:15 p/km Laza futás |
19
|
20
21.29 km
1:41:06 04:45 p/km Tempó futás |
21
19.25 km
1:36:38 05:01 p/km Normál futás |
20. hét
80.75 km
6:38:58 |
|
22
|
23
|
24
21.5 km
1:41:16 04:43 p/km Tempó futás |
25
17.63 km
1:32:04 05:13 p/km Normál futás |
26
|
27
22.38 km
1:44:54 04:41 p/km Tempó futás |
28
18.01 km
1:33:49 05:13 p/km Normál futás |
21. hét
79.52 km
6:32:03 |
|
29
15.12 km
1:19:27 05:15 p/km Laza futás |
30
|
31
20.18 km
1:38:30 04:53 p/km Tempó futás |
1
16.8 km
1:29:35 05:20 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
22. hét
52.1 km
4:27:32 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 328.78 km | 27:11:52 |
22.38 km |
1:45:53 |
| Összesen | 18 | 328.78 km | 27:11:52 |
22.38 km | 1:45:53 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.2 km |
3:07:44 |
| Összesen | 207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.200 km | 3:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
