pécsi futás

Délutáni edzés2023.05.10 Szerda, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:49

Távolság

17.12 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

szigeten szokásos bemelegítés után 3 x 3000 tempózás. (12'42",  12'28",  12'56"). 4:14, 4:09, 4:18 átlagtempókkal.  Egyenletlen és szenvedős volt. Nagyon nem megy a sebesség

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!