Edzéseim - 2022 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 10.73 km 1:13:06 06:49 p/km Normál futás	29 Futás 15.43 km 1:26:02 05:35 p/km Normál futás	30	1 Futás 17.03 km 1:58:57 06:59 p/km Normál futás	2 Futás 24.39 km 2:53:21 07:06 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 67.58 km 7:31:26
3	4 Futás 18.26 km 1:57:13 06:25 p/km Normál futás	5	6	7 Túra 6.63 km 2:05:03 18:52 p/km Séta Futás 14.98 km 1:34:06 06:17 p/km Normál futás	8 Futás 9.75 km 1:25:14 08:45 p/km Normál futás Túra 11.85 km 3:41:40 18:42 p/km Séta Futás 8.17 km 1:02:03 07:36 p/km Normál futás	9 Futás 12.58 km 1:15:44 06:01 p/km Normál futás Túra 9.74 km 2:30:58 15:30 p/km Séta	40. hét 5 futás 63.74 km 7:14:20 3 túra 28.22 km 8:17:41
10	11	12	13 Futás 13.6 km 1:29:13 06:34 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 26.02 km 3:08:02 07:14 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 39.62 km 4:37:15
17	18 Futás 21.55 km 2:24:41 06:43 p/km Normál futás	19	20 Futás 22.5 km 2:26:12 06:30 p/km Normál futás Futás 21.05 km 1:52:04 05:19 p/km Normál futás	21 Futás 10.43 km 1:06:44 06:24 p/km Normál futás	22	23	42. hét 4 futás 75.53 km 7:49:41
24	25 Futás 18.02 km 1:59:13 06:37 p/km Normál futás Futás 18.68 km 1:41:01 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 17.7 km 2:10:28 07:22 p/km Normál futás	27 Futás 25.42 km 2:51:31 06:45 p/km Normál futás	28 Futás 21.43 km 2:26:04 06:49 p/km Normál futás	29 Futás 16.21 km 1:51:31 06:53 p/km Normál futás	30	43. hét 6 futás 117.46 km 12:59:48
31 Futás 24.12 km 3:38:13 09:03 p/km Normál futás	1 Futás 11.54 km 1:47:50 09:21 p/km Normál futás Túra 2.79 km 55:24 19:51 p/km Séta	2	3 Futás 21.01 km 2:32:05 07:14 p/km Normál futás Futás 27.2 km 2:42:26 05:58 p/km Normál futás Futás 27.2 km 2:42:26 05:58 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 24.07 km 3:04:45 07:41 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 135.14 km 16:27:45 1 túra 2.79 km 0:55:24

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	361.89 km	41:11:35	26.02 km	3:38:13
Túra	3	28.22 km	8:17:41	11.85 km	3:41:40
Összesen	23	390.11 km	49:29:16	26.02 km	3:41:40

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	4094.6 km	480:58:32	55.39 km	7:02:17
Bringázás	71	1230.43 km	80:54:03	59.64 km	5:15:37
Túra	6	44.77 km	10:43:08	11.85 km	3:41:40
Egyéb	1	-	1:22:34	-	1:22:34
Összesen	294	5384.09 km	573:58:17	59.640 km	7:02:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés