Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Túra 3.23 km 1:11:54 22:16 p/km Séta Futás 9.48 km 1:02:18 06:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.54 km 40:08 06:08 p/km Normál futás Futás 6.41 km 39:45 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 12.41 km 1:15:23 06:04 p/km Normál futás	2 Túra 13.25 km 4:06:48 18:38 p/km Hegyi túra	3 Futás 24 km 2:31:04 06:18 p/km Normál futás	18. hét 2 túra 16.48 km 5:18:42 5 futás 58.84 km 6:08:38
4 Bringázás 7.15 km 57:06 07:59 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 11.18 km 56:58 05:06 p/km Normál tekerés Túra 4.2 km 1:09:56 16:39 p/km Séta Futás 12.8 km 1:19:54 06:15 p/km Normál futás	6	7 Túra 4.68 km 2:50:14 36:22 p/km Séta Futás 13.29 km 1:13:34 05:32 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:15:26 05:48 p/km Normál futás	9 Túra 12.74 km 4:28:42 21:05 p/km Hegyi túra	10 Bringázás 14.21 km 1:54:48 08:05 p/km Normál tekerés Futás 22.5 km 2:47:30 07:27 p/km Normál futás Túra 4.99 km 51:48 10:23 p/km Séta	19. hét 3 bringázás 32.54 km 3:48:52 4 túra 26.61 km 9:20:40 4 futás 61.6 km 6:36:24
11	12 Futás 11.32 km 1:06:59 05:55 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.57 km 1:15:03 05:58 p/km Normál futás	15 Futás 8.84 km 54:06 06:07 p/km Normál futás	16 Túra 7.55 km 1:49:28 14:30 p/km Séta Egyéb 1:30:00 Edzés	17 Futás 30.01 km 2:59:24 05:59 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 62.74 km 6:15:32 1 túra 7.55 km 1:49:28 1 egyéb 1:30:00
18 Túra 4.06 km 1:23:15 20:30 p/km Séta	19 Túra 5.4 km 1:19:17 14:41 p/km Séta Túra 2.68 km 43:02 16:03 p/km Séta Futás 13.66 km 1:25:55 06:17 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.53 km 1:21:21 07:03 p/km Normál futás	22 Futás 2 km 13:33 06:47 p/km Normál futás Futás 9.53 km 49:23 05:11 p/km Normál futás	23 Túra 11.7 km 4:30:25 23:07 p/km Hegyi túra	24 Futás 23.65 km 2:30:01 06:21 p/km Normál futás	21. hét 4 túra 23.84 km 7:55:59 5 futás 60.37 km 6:20:13
25	26 Túra 2.77 km 1:01:24 22:10 p/km Séta Futás 13.09 km 1:16:34 05:51 p/km Normál futás	27 Bringázás 4.29 km 22:50 05:19 p/km Normál tekerés	28 Futás 5.51 km 35:04 06:22 p/km Normál futás Futás 6.33 km 35:03 05:32 p/km Normál futás	29 Futás 12.43 km 1:15:06 06:03 p/km Normál futás	30 Bringázás 17.39 km 1:52:43 06:29 p/km Normál tekerés	31	22. hét 1 túra 2.77 km 1:01:24 4 futás 37.36 km 3:41:47 2 bringázás 21.68 km 2:15:33

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	258.48 km	26:40:23	30.01 km	2:59:24
Bringázás	5	54.22 km	6:04:25	17.39 km	1:54:48
Túra	11	74.02 km	24:14:19	13.25 km	4:30:25
Egyéb	1	-	1:30:00	-	1:30:00
Összesen	36	386.72 km	58:29:07	30.01 km	4:30:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2699.64 km	302:37:37	66.1 km	7:00:30
Bringázás	86	951.8 km	90:23:16	26.78 km	2:29:41
Túra	76	522.25 km	143:29:23	22.27 km	6:33:17
Egyéb	8	-	6:41:00	-	1:30:00
Összesen	387	4173.69 km	543:11:16	66.100 km	7:00:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés