mumus_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:30Távolság
22.5 km Szint: 906 mTempó
07:27 p/km (8.06 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
117
Maximum
162
Edzésleírás
Tovább a budai zöldön (Kissvábhegy - Irén utca), majd a kedvenc sárgán Sorrentoig és jelöletleneken Normafa. Banyatankos bácsi a sárgán idő iránt érdeklődött (még épp elcsípi a buszt Csillebércen) :) Térkép-meztelen karanténkirándulók Szépjuhásznétól Hüvösvölgy helyett Normafa felé indultak, 1 jelzésváltással Normafa (busz ott is van) helyett jobbnak látták visszafordulni, végül én is... OMG!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 906 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 0.5 | 07:14 | 8.29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
