Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 26.98 km 3:38:48 08:07 p/km Normál futás	2 Bringázás 11.64 km 1:02:53 05:24 p/km Normál tekerés Bringázás 11.37 km 1:02:44 05:31 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.57 km 1:06:50 06:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.3 km 1:04:36 06:16 p/km Normál futás	6 Futás 9.76 km 1:18:29 08:02 p/km Normál futás	7 Futás 22.82 km 2:30:05 06:35 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 80.43 km 9:38:48 2 bringázás 23.01 km 2:05:37
8	9 Futás 10.72 km 1:08:29 06:23 p/km Normál futás	10 Futás 10.1 km 1:10:51 07:01 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 5.43 km 19:08 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 4.58 km 19:56 04:21 p/km Normál tekerés	13 Futás 11.01 km 1:11:58 06:32 p/km Normál futás	14 Futás 4.74 km 29:55 06:19 p/km Normál futás Futás 14.46 km 1:29:45 06:12 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 51.03 km 5:30:58 2 bringázás 10.01 km 0:39:04
15	16 Futás 12.72 km 1:35:32 07:31 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.19 km 1:07:23 06:01 p/km Normál futás	19 Bringázás 5.39 km 17:21 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 5.91 km 23:15 03:56 p/km Normál tekerés	20 Futás 10.2 km 1:05:45 06:27 p/km Normál futás Futás 4.97 km 32:05 06:27 p/km Normál futás	21 Futás 25.29 km 2:30:04 05:56 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 64.37 km 6:50:49 2 bringázás 11.3 km 0:40:36
22 Bringázás 14.17 km 1:46:10 07:30 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.64 km 56:08 05:49 p/km Normál futás	24 Bringázás 5.7 km 1:05:00 11:24 p/km Normál tekerés	25 Futás 19.7 km 2:00:06 06:06 p/km Normál futás	26 Bringázás 14.76 km 1:04:53 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 10.62 km 46:32 04:23 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.34 km 1:14:30 06:34 p/km Normál futás	28 Túra 6.68 km 2:46:39 24:57 p/km Hegyi túra Futás 10.6 km 1:08:37 06:28 p/km Normál futás	26. hét 4 bringázás 45.25 km 4:42:35 4 futás 51.28 km 5:19:21 1 túra 6.68 km 2:46:39
29 Bringázás 17.12 km 1:32:54 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 11.92 km 1:18:33 06:35 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.04 km 57:50 05:14 p/km Normál tekerés Futás 9.04 km 54:23 06:01 p/km Normál futás	1 Bringázás 11.23 km 54:32 04:51 p/km Normál tekerés Bringázás 12.32 km 1:13:01 05:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.01 km 39:49 04:25 p/km Normál tekerés	2 Futás 7.51 km 49:33 06:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 66.1 km 7:00:30 06:22 p/km Normál futás Futás 0.1 km 1:54:41 19:06:50 p/km Normál futás	5	27. hét 6 bringázás 72.64 km 6:36:39 4 futás 82.75 km 10:39:07

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	256.15 km	28:14:19	26.98 km	3:38:48
Bringázás	13	129.65 km	11:57:09	17.12 km	1:46:10
Túra	1	6.68 km	2:46:39	6.68 km	2:46:39
Összesen	34	392.48 km	42:58:07	26.98 km	3:38:48

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2699.64 km	302:37:37	66.1 km	7:00:30
Bringázás	86	951.8 km	90:23:16	26.78 km	2:29:41
Túra	76	522.25 km	143:29:23	22.27 km	6:33:17
Egyéb	8	-	6:41:00	-	1:30:00
Összesen	387	4173.69 km	543:11:16	66.100 km	7:00:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés