Edzéseim - 2024 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 14.55 km 1:10:00 04:49 p/km Normál futás	30 Futás 17.05 km 1:23:33 04:54 p/km Normál futás Futás 17.04 km 1:23:24 04:54 p/km Normál futás	31 Futás 12.87 km 54:50 04:16 p/km Normál futás Futás 12.92 km 54:47 04:14 p/km Normál futás Futás 3.01 km 15:02 05:00 p/km Normál futás Futás 3.02 km 15:02 04:59 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 32.04 km 4:00:09 07:30 p/km Normál futás Futás 31.11 km 3:49:18 07:22 p/km Normál futás	4	5. hét 9 futás 143.61 km 14:06:05
5	6	7	8 Futás 11.1 km 52:59 04:46 p/km Normál futás Futás 11.08 km 52:52 04:46 p/km Normál futás	9	10 Futás 21.14 km 1:37:35 04:37 p/km Normál futás Futás 21.14 km 1:37:58 04:38 p/km Normál futás	11	6. hét 4 futás 64.46 km 5:01:24
12	13	14	15 Futás 11.06 km 53:07 04:48 p/km Normál futás	16	17 Futás 37.75 km 4:52:36 07:45 p/km Normál futás Futás 38.92 km 5:12:26 08:02 p/km Normál futás	18	7. hét 3 futás 87.73 km 10:58:09
19	20 Futás 18.01 km 1:27:02 04:50 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.02 km 1:04:57 04:38 p/km Normál futás Futás 14.02 km 1:05:14 04:39 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 21.11 km 1:44:12 04:56 p/km Normál futás Futás 21.11 km 1:44:24 04:57 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 88.27 km 7:05:49
26	27 Futás 18.09 km 1:25:05 04:42 p/km Normál futás Futás 18.01 km 1:25:09 04:44 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.57 km 1:06:58 04:36 p/km Normál futás Futás 14.6 km 1:07:01 04:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 22.53 km 1:48:10 04:48 p/km Normál futás Futás 22.4 km 1:47:09 04:47 p/km Normál futás	3	9. hét 6 futás 110.2 km 8:39:32

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	368.88 km	35:59:02	38.92 km	5:12:26
Összesen	18	368.88 km	35:59:02	38.92 km	5:12:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	1234.68 km	111:21:43	55.12 km	7:20:51
Jóga	1	-	0:20:22	-	0:20:22
Egyéb	3	-	1:36:45	-	0:35:58
Összesen	76	1237.56 km	113:18:50	55.120 km	7:20:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés