monogen futás

Evening Run2024.01.29 Hétfő, 19:18:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.55 km Szint: 81 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
107
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 225 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 10 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -20 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 9 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -5 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 3 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 3 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 4 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 17 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -23 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:02:51 0.55 05:11 11.58 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!