monogen futás

Afternoon Run2024.02.25 Vasárnap, 16:32:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:24

Távolság

21.11 km Szint: 67 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
136
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:08 1 05:08 11.69 -5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 7 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 5 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 15 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -12 0 0 0
00:00:35 0.11 05:18 11.31 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!