Edzéseim - 2021 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 39:35 Edzés	1	2 Futás 11.17 km 55:03 04:56 p/km Normál futás	3 Futás 13.6 km 1:03:47 04:41 p/km Normál futás	4 Futás 14.01 km 1:02:05 04:26 p/km Normál futás	5	6 Futás 28.02 km 2:30:02 05:21 p/km Normál futás	22. hét 1 egyéb 0:39:35 4 futás 66.8 km 5:30:57
7	8 Futás 10.58 km 50:02 04:44 p/km Normál futás	9 Futás 8 km 37:02 04:38 p/km Normál futás	10 Egyéb 44:15 Edzés	11 Futás 6.31 km 30:03 04:46 p/km Normál futás	12 Futás 5.97 km 52:59 08:52 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:07:53 05:39 p/km Normál futás	13 Egyéb 43:17 Edzés	23. hét 5 futás 42.88 km 3:57:59 2 egyéb 1:27:32
14	15 Futás 12.35 km 1:00:02 04:52 p/km Normál futás	16	17 Futás 14 km 1:06:31 04:45 p/km Normál futás Egyéb 43:15 Edzés	18 Futás 20.03 km 1:32:15 04:36 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.67 km 1:02:56 04:58 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 59.05 km 4:41:44 1 egyéb 0:43:15
21 Futás 15.07 km 1:10:14 04:40 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:10:08 04:40 p/km Normál futás	22 Futás 14.21 km 1:09:48 04:55 p/km Normál futás	23 Egyéb 34:42 Edzés	24	25 Futás 11.51 km 55:32 04:49 p/km Normál futás	26 Egyéb 3:25:56 Edzés	27 Futás 23.99 km 2:02:42 05:07 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 79.79 km 6:28:24 2 egyéb 103.12 km 4:00:38
28	29	30 Futás 17.88 km 1:19:59 04:28 p/km Normál futás	1 Futás 15.19 km 1:15:16 04:57 p/km Normál futás	2 Egyéb 41:31 Edzés	3 Futás 30.02 km 2:31:22 05:03 p/km Normál futás	4	26. hét 3 futás 63.09 km 5:06:37 1 egyéb 0:41:31

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	266.4 km	21:59:03	28.02 km	2:30:02
Egyéb	5	-	6:11:25	-	3:25:56
Összesen	24	369.52 km	28:10:28	103.12 km	3:25:56

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2853.07 km	241:05:27	55.01 km	7:47:55
Bringázás	3	14.25 km	1:55:42	14.25 km	0:55:38
Túra	1	1 km	0:14:37	1 km	0:14:37
Jóga	10	-	6:52:29	-	1:38:47
Erősport	7	0 kg	3:25:02	0 kg	1:04:30
Egyéb	55	-	41:56:38	-	3:25:56
Összesen	279	3067.14 km	295:29:55	103.120 km	7:47:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés