Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 12 km 1:24:00 07:00 p/km Normál futás Futás 12 km 1:25:00 07:05 p/km Normál futás Egyéb 26:28 Edzés	1 Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás Futás 7 km 47:46 06:49 p/km Normál futás Futás 6.99 km 44:37 06:23 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:03:31 Edzés Futás 9.11 km 1:02:09 06:49 p/km Normál futás Futás 7.01 km 45:44 06:31 p/km Normál futás Futás 7.2 km 46:40 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 9.04 km 1:00:36 06:42 p/km Normál futás Futás 7 km 47:50 06:50 p/km Normál futás Futás 7.02 km 48:35 06:55 p/km Normál futás	4 Futás 7.01 km 48:12 06:53 p/km Normál futás Futás 7 km 48:31 06:56 p/km Normál futás Futás 7.07 km 49:00 06:56 p/km Normál futás	5 Futás 30.37 km 3:51:43 07:38 p/km Normál futás Egyéb 2:12:13 Edzés	6 Futás 7 km 48:00 06:51 p/km Normál futás Futás 21.64 km 2:43:08 07:32 p/km Normál futás	22. hét 17 futás 174.46 km 20:29:31 3 egyéb 63.68 km 3:42:12
7 Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás Futás 9.1 km 1:02:00 06:49 p/km Normál futás Egyéb 21:32 Edzés	8 Egyéb 30:06 Edzés Futás 11.99 km 1:20:49 06:44 p/km Normál futás	9 Futás 9.1 km 59:00 06:29 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:07:50 06:46 p/km Normál futás	10 Futás 7.1 km 49:00 06:54 p/km Normál futás Futás 3.01 km 24:13 08:03 p/km Normál futás	11 Futás 177.87 km 23:14:19 07:50 p/km Normál futás	12	13	23. hét 8 futás 238.2 km 30:05:11 2 egyéb 0:51:38
14 Futás 7 km 51:00 07:17 p/km Normál futás Futás 10.29 km 1:13:19 07:08 p/km Normál futás	15 Futás 12 km 1:21:25 06:47 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:08:38 06:51 p/km Normál futás	16 Futás 12.6 km 1:23:57 06:40 p/km Normál futás Túra 6.86 km 1:35:09 13:52 p/km Hegyi túra Futás 10 km 1:11:27 07:09 p/km Normál futás	17 Egyéb 43:36 Edzés Túra 1.04 km 12:56 12:26 p/km Séta Futás 5.03 km 43:36 08:40 p/km Normál futás Futás 6.45 km 44:32 06:54 p/km Normál futás	18 Futás 13 km 1:26:49 06:41 p/km Normál futás Egyéb 30:53 Edzés Futás 6.22 km 44:09 07:06 p/km Normál futás	19 Futás 8.66 km 1:13:48 08:31 p/km Normál futás Futás 9.08 km 1:02:46 06:55 p/km Normál futás Egyéb 1:37:19 Edzés Futás 6.14 km 56:55 09:16 p/km Normál futás	20 Futás 5.58 km 47:18 08:29 p/km Normál futás Futás 7.06 km 50:33 07:10 p/km Normál futás Futás 10.14 km 1:09:46 06:53 p/km Normál futás	24. hét 16 futás 139.28 km 16:49:58 2 túra 7.9 km 1:48:05 3 egyéb 5.03 km 2:51:48
21 Futás 15 km 1:40:00 06:40 p/km Normál futás Futás 6 km 39:00 06:30 p/km Normál futás Túra 1.1 km 12:35 11:26 p/km Séta Egyéb 25:30 Edzés Túra 8.04 km 1:10:50 08:49 p/km Séta	22 Futás 7 km 39:00 05:34 p/km Normál futás Futás 20.06 km 2:07:30 06:21 p/km Normál futás	23 Egyéb 57:48 Edzés Futás 10.03 km 1:14:39 07:27 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:23:20 06:56 p/km Normál futás	24 Futás 2.45 km 39:22 16:04 p/km Normál futás Futás 19.99 km 2:11:33 06:35 p/km Normál futás	25 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás Futás 12.03 km 1:22:50 06:53 p/km Normál futás	26 Futás 21.35 km 2:35:01 07:16 p/km Normál futás	27 Futás 43.45 km 6:18:00 08:42 p/km Normál futás	25. hét 12 futás 177.38 km 21:45:15 2 túra 9.14 km 1:23:25 2 egyéb 1:23:18
28 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Futás 12 km 1:20:00 06:40 p/km Normál futás Egyéb 23:21 Edzés	29 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:22:45 06:53 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás	30 Egyéb 58:29 Edzés Futás 11.98 km 1:15:45 06:19 p/km Normál futás Futás 6.32 km 38:09 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 12.03 km 1:22:31 06:52 p/km Normál futás Túra 1.09 km 12:41 11:38 p/km Séta	2 Futás 4.06 km 30:44 07:34 p/km Normál futás	3 Futás 98.9 km 12:44:39 07:44 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 1:10:07 07:01 p/km Normál futás	26. hét 11 futás 197.31 km 23:44:40 2 egyéb 1:21:50 1 túra 1.09 km 0:12:41

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	777.64 km	94:17:34	177.87 km	23:14:19
Túra	4	17.04 km	3:11:30	8.04 km	1:35:09
Egyéb	11	-	9:44:18	-	2:12:13
Összesen	73	863.39 km	107:13:22	177.87 km	23:14:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	654	9664.1 km	1166:57:27	216.15 km	27:57:40
Bringázás	1	322.58 km	61:39:48	322.58 km	61:39:48
Túra	109	359.35 km	75:02:20	32.02 km	7:55:31
Jóga	3	-	2:42:31	-	1:09:09
Vizisport	3	62.16 km	4:28:10	38.69 km	2:49:56
Egyéb	163	-	129:03:58	-	2:53:46
Összesen	933	11024.54 km	1439:54:14	322.580 km	61:39:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés