Edzésnapló

26
13.02 km
1:25:46
06:35 p/km
10.01 km
1:08:25
06:50 p/km

40:04
27
12.01 km
1:18:29
06:32 p/km
10.01 km
1:07:41
06:46 p/km

32:15
28
4.02 km
27:15
06:47 p/km
20.01 km
2:08:23
06:25 p/km
1.04 km
12:48
12:18 p/km
29
12.15 km
1:28:16
07:16 p/km

51:28
30
1
82.26 km
11:15:39
08:13 p/km
24.23 km
3:29:14
08:38 p/km
2
39. hét
9 futás
187.72 km
23:49:08
3 egyéb
2:03:47
1 túra
1.04 km
0:12:48
3
13.02 km
1:33:04
07:09 p/km
10.11 km
1:12:01
07:07 p/km
4
12.01 km
1:23:29
06:57 p/km
10.01 km
1:10:37
07:03 p/km

1:01:43
5
7.01 km
50:51
07:15 p/km
7.01 km
47:30
06:47 p/km
7 km
50:26
07:12 p/km

32:38
6
7.03 km
52:13
07:26 p/km
7.02 km
51:39
07:21 p/km
7.01 km
48:34
06:56 p/km
7.01 km
50:44
07:14 p/km
7
8
9
40. hét
11 futás
94.24 km
11:11:08
2 egyéb
22 km
1:34:21
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 200.73 km

25:56:01

82.26 km

11:15:39

Egyéb
2 -

1:34:21

-

1:01:43

Összesen 15 222.73 km

27:30:22

82.26 km

11:15:39

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
482 7522.27 km

909:52:46

230.95 km

29:33:29

Bringázás
12 301.44 km

22:05:52

85.38 km

9:41:24

Túra
128 275.53 km

54:04:01

42.96 km

8:58:03

Egyéb
138 -

101:23:33

-

3:16:22

Összesen 760 8436.35 km

1087:26:12

230.950 km

29:33:29