Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 7.8 km 1:14:10 09:31 p/km Séta Egyéb 1:14:10 Edzés Futás 12.01 km 1:19:57 06:39 p/km Normál futás Futás 8.21 km 58:35 07:08 p/km Normál futás	26 Túra 7.79 km 1:15:27 09:41 p/km Séta Egyéb 34:33 Edzés Futás 13.03 km 1:22:08 06:18 p/km Normál futás Túra 10.06 km 1:52:02 11:08 p/km Séta	27 Túra 9.12 km 1:28:20 09:41 p/km Séta Egyéb 33:03 Edzés Futás 12.51 km 1:23:39 06:41 p/km Normál futás Futás 8.01 km 54:51 06:51 p/km Normál futás	28 Túra 7.75 km 1:13:48 09:31 p/km Séta Egyéb 24:29 Edzés Futás 12.51 km 1:23:20 06:40 p/km Normál futás Futás 8.01 km 1:01:55 07:44 p/km Normál futás	29 Túra 7.76 km 1:14:23 09:35 p/km Séta Egyéb 34:12 Edzés Futás 12.41 km 1:23:57 06:46 p/km Normál futás Futás 9.07 km 1:02:21 06:52 p/km Normál futás	30 Futás 30.01 km 3:13:17 06:26 p/km Normál futás	1 Túra 32.98 km 6:55:59 12:37 p/km Hegyi túra Túra 2.4 km 27:14 11:21 p/km Hegyi túra Túra 2.03 km 20:28 10:05 p/km Séta Túra 1.03 km 09:48 09:31 p/km Séta Túra 0.74 km 08:33 11:33 p/km Séta Túra 0.8 km 10:15 12:49 p/km Séta	48. hét 12 túra 90.26 km 16:30:27 5 egyéb 13.09 km 3:20:27 10 futás 125.78 km 14:04:00
2 Túra 8.04 km 1:22:02 10:12 p/km Séta Egyéb 31:06 Edzés Futás 13.01 km 1:24:53 06:31 p/km Normál futás Futás 8.05 km 54:56 06:49 p/km Normál futás	3 Túra 8.04 km 1:18:29 09:46 p/km Séta Egyéb 31:21 Edzés Futás 13.14 km 1:23:51 06:23 p/km Normál futás Futás 8.05 km 54:02 06:43 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:17 11:02 p/km Séta Túra 1.95 km 20:01 10:16 p/km Séta	4 Túra 7.78 km 1:14:18 09:33 p/km Séta Egyéb 1:02:27 Edzés Futás 12.51 km 1:21:55 06:33 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:12:04 07:06 p/km Normál futás	5 Túra 7.77 km 1:13:50 09:30 p/km Séta Egyéb 34:51 Edzés Futás 13.01 km 1:24:22 06:29 p/km Normál futás Futás 9.03 km 1:02:59 06:58 p/km Normál futás	6 Túra 7.74 km 1:14:38 09:39 p/km Séta Egyéb 41:30 Edzés Futás 12.51 km 1:25:18 06:49 p/km Normál futás Futás 10 km 1:09:44 06:58 p/km Normál futás Túra 2.7 km 25:19 09:23 p/km Séta	7 Futás 37.01 km 4:13:20 06:51 p/km Normál futás	8 Futás 28.01 km 3:10:23 06:48 p/km Normál futás Túra 15.21 km 2:44:07 10:47 p/km Séta	49. hét 9 túra 61.25 km 10:15:01 5 egyéb 4.2 km 3:21:15 12 futás 174.48 km 19:37:47
9 Túra 7.78 km 1:14:29 09:34 p/km Séta Egyéb 36:48 Edzés Futás 12.51 km 1:25:48 06:52 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:11 06:53 p/km Normál futás	10 Túra 7.8 km 1:16:10 09:46 p/km Séta Egyéb 35:50 Edzés Futás 12.51 km 1:25:43 06:51 p/km Normál futás Futás 7.63 km 54:36 07:09 p/km Normál futás	11 Túra 7.75 km 1:15:39 09:46 p/km Séta Egyéb 31:34 Edzés Futás 12.5 km 1:26:02 06:53 p/km Normál futás Futás 7.51 km 54:37 07:16 p/km Normál futás Túra 2.35 km 24:44 10:31 p/km Séta Túra 1.46 km 14:56 10:14 p/km Séta	12 Futás 8.5 km 1:02:20 07:20 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:33 11:10 p/km Séta Túra 1.53 km 19:00 12:25 p/km Séta Túra 4 km 39:46 09:57 p/km Séta Túra 3.91 km 39:31 10:06 p/km Séta Futás 11.12 km 1:15:41 06:48 p/km Normál futás	13 Túra 8.11 km 1:16:51 09:29 p/km Séta Egyéb 30:53 Edzés Futás 13.04 km 1:23:26 06:24 p/km Normál futás Túra 8.65 km 1:22:13 09:30 p/km Séta	14 Túra 42.08 km 9:12:01 13:07 p/km Hegyi túra	15 Futás 30.06 km 3:31:44 07:03 p/km Normál futás Túra 5.16 km 56:09 10:53 p/km Séta Túra 1.91 km 19:47 10:21 p/km Séta Túra 10.01 km 1:50:27 11:02 p/km Séta	50. hét 15 túra 114.52 km 21:24:16 4 egyéb 2:15:05 10 futás 123.39 km 14:15:08
16 Túra 7.75 km 1:16:30 09:52 p/km Séta Egyéb 28:45 Edzés Futás 7.01 km 51:21 07:20 p/km Normál futás	17 Túra 8.2 km 1:21:31 09:56 p/km Séta Egyéb 28:47 Edzés Futás 12.01 km 1:20:22 06:41 p/km Normál futás Futás 8.01 km 52:13 06:31 p/km Normál futás	18 Túra 7.52 km 1:14:59 09:58 p/km Séta Egyéb 27:56 Edzés Futás 12.01 km 1:23:12 06:56 p/km Normál futás Túra 8.82 km 1:27:06 09:53 p/km Séta Túra 0.83 km 08:31 10:16 p/km Séta	19 Túra 2.02 km 21:16 10:32 p/km Séta Túra 1.92 km 23:56 12:28 p/km Séta Futás 49.51 km 6:37:52 08:02 p/km Normál futás	20 Túra 1.05 km 14:18 13:37 p/km Séta Túra 1.49 km 20:12 13:33 p/km Séta Túra 1.04 km 15:39 15:03 p/km Séta	21 Túra 1.73 km 19:22 11:12 p/km Séta Futás 66.84 km 10:47:02 09:41 p/km Normál futás	22 Túra 2.15 km 24:37 11:27 p/km Séta Túra 2.03 km 22:55 11:17 p/km Séta Futás 14.16 km 1:50:38 07:49 p/km Normál futás	51. hét 13 túra 46.55 km 8:10:52 3 egyéb 1:25:28 7 futás 169.55 km 23:42:40
23 Túra 8.21 km 1:22:22 10:02 p/km Séta Futás 13.18 km 1:29:54 06:49 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:07:00 07:26 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	29	52. hét 1 túra 8.21 km 1:22:22 2 futás 22.19 km 2:36:54
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	489.61 km	60:12:29	66.84 km	10:47:02
Túra	44	270.51 km	49:24:48	42.08 km	9:12:01
Egyéb	12	-	7:01:48	-	1:02:27
Összesen	87	764.32 km	116:39:05	66.84 km	10:47:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	582	8848.54 km	1087:27:41	319.5 km	40:40:45
Bringázás	4	8.08 km	0:41:27	2.06 km	0:11:20
Túra	390	2784.56 km	646:49:08	164.42 km	169:16:13
Egyéb	207	-	121:25:15	-	3:17:16
Összesen	1183	11965.55 km	1856:23:31	319.500 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés