Edzésnapló

26
27
1:10:00
07:00 p/km
1:12:19
07:13 p/km
28
1:09:33
1:45:41
07:02 p/km
29
1:24:00
07:00 p/km
1:23:41
06:58 p/km
30
1:16:00
06:55 p/km
1:35:51
1:10:11
07:01 p/km
1
2:20:17
07:01 p/km
2
21:26
2:16:54
06:50 p/km
1:04:00
07:07 p/km
17. hét
10 futás
129.11 km
15:03:03
3 egyéb
33.01 km
3:06:50
3
57:04
1:04:00
07:07 p/km
1:29:00
06:51 p/km
4
1:01:00
06:47 p/km
50:52
07:16 p/km
46:02
06:33 p/km
5
24:12
49:30
07:04 p/km
54:57
07:48 p/km
47:38
06:48 p/km
6
50:42
07:12 p/km
49:34
07:05 p/km
47:39
06:49 p/km
7
48:46
06:57 p/km
52:16
07:27 p/km
1:05:41
07:12 p/km
8
49:58
07:27 p/km
44:21
06:37 p/km
46:02
06:52 p/km
51:09
07:39 p/km
49:29
07:22 p/km
46:37
06:57 p/km
9
4:29:20
12:31 p/km
27:06
1:09:50
06:58 p/km
18. hét
3 egyéb
1:48:22
21 futás
160.52 km
18:55:03
1 túra
21.51 km
4:29:20
10
11
12
13
14
15
16
19. hét
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 209.56 km

24:36:14

20.03 km

2:20:17

Túra
1 21.51 km

4:29:20

21.51 km

4:29:20

Egyéb
4 -

2:09:48

-

0:57:04

Összesen 29 231.07 km

31:15:22

21.51 km

4:29:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
225 3486.4 km

429:13:54

100.14 km

15:51:16

Bringázás
1 322.58 km

61:39:48

322.58 km

61:39:48

Túra
24 139.95 km

29:28:51

24.55 km

5:54:39

Jóga
2 -

2:03:25

-

1:09:09

Egyéb
69 -

55:12:45

-

2:53:46

Összesen 321 4252.61 km

577:38:43

322.580 km

61:39:48