Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 34:02 Edzés Futás 13.48 km 1:38:27 07:18 p/km Normál futás	31 Egyéb 42:10 Edzés Futás 10.01 km 1:07:57 06:47 p/km Normál futás Túra 3.02 km 32:22 10:43 p/km Séta Futás 12.24 km 1:25:52 07:01 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:16:59 Edzés Egyéb 1:01:28 Edzés Futás 12.03 km 1:26:02 07:09 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:02:16 Edzés Futás 5.02 km 28:50 05:45 p/km Normál futás Futás 13.51 km 1:38:37 07:18 p/km Normál futás	3 Egyéb 51:20 Edzés Futás 4.6 km 29:25 06:24 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:25:40 07:08 p/km Normál futás	4	5 Futás 83.01 km 12:16:41 08:52 p/km Normál futás	22. hét 6 egyéb 14.31 km 5:28:15 9 futás 165.91 km 21:57:31 1 túra 3.02 km 0:32:22
6 Futás 12.02 km 1:21:54 06:49 p/km Normál futás Túra 11.7 km 2:13:21 11:24 p/km Séta	7 Túra 1.08 km 11:13 10:23 p/km Séta Egyéb 33:01 Edzés Futás 12.02 km 1:20:18 06:41 p/km Normál futás Futás 12.08 km 1:30:01 07:27 p/km Normál futás	8 Egyéb 31:19 Edzés Futás 13.03 km 1:32:06 07:04 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:20:13 06:41 p/km Normál futás Túra 0.95 km 09:43 10:14 p/km Séta	9 Futás 10.06 km 1:07:18 06:41 p/km Normál futás Túra 1.05 km 12:51 12:14 p/km Séta Túra 1.01 km 13:26 13:18 p/km Séta Túra 1.06 km 11:07 10:29 p/km Séta Futás 11 km 1:17:25 07:02 p/km Normál futás	10 Egyéb 40:59 Edzés Futás 10.02 km 1:11:48 07:10 p/km Normál futás Futás 10.73 km 1:07:18 06:16 p/km Normál futás	11 Futás 33.26 km 4:13:05 07:37 p/km Normál futás	12 Egyéb 47:49 Edzés Futás 17.1 km 1:50:52 06:29 p/km Normál futás	23. hét 11 futás 153.33 km 17:52:18 6 túra 16.85 km 3:11:41 4 egyéb 2:33:08
13 Túra 1.09 km 12:23 11:22 p/km Séta Egyéb 21:34 Edzés Futás 13.02 km 1:25:49 06:35 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:15:02 06:49 p/km Normál futás	14 Egyéb 33:17 Edzés Futás 12.03 km 1:19:28 06:36 p/km Normál futás Futás 11.76 km 1:26:01 07:19 p/km Normál futás	15 Futás 7.04 km 47:21 06:44 p/km Normál futás Egyéb 34:27 Edzés Túra 1.02 km 11:38 11:24 p/km Séta Túra 1.19 km 11:29 09:39 p/km Séta Futás 10 km 1:06:34 06:39 p/km Normál futás	16 Túra 6.63 km 1:17:05 11:38 p/km Séta	17 Futás 230.95 km 29:33:29 07:41 p/km Normál futás	18 Futás 6.7 km 55:06 08:13 p/km Normál futás	19	24. hét 4 túra 9.93 km 1:52:35 3 egyéb 1:29:18 8 futás 302.51 km 37:48:50
20 Bringázás 13.84 km 42:03 03:02 p/km Normál tekerés Futás 10.07 km 1:09:01 06:51 p/km Normál futás Bringázás 25.91 km 1:23:39 03:14 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 27.83 km 1:39:24 03:34 p/km Normál tekerés Futás 13.01 km 1:27:19 06:43 p/km Normál futás Bringázás 23.32 km 1:23:32 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 30:25 04:20 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 20.1 km 1:07:34 03:22 p/km Normál tekerés Futás 17.12 km 1:55:04 06:43 p/km Normál futás Túra 7.01 km 1:13:12 10:27 p/km Séta	23 Futás 11.34 km 1:16:36 06:45 p/km Normál futás Futás 11.57 km 1:19:37 06:53 p/km Normál futás	24 Egyéb 35:34 Edzés Futás 12.02 km 1:17:56 06:29 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:11:12 07:07 p/km Normál futás	25 Egyéb 11:10 Edzés Futás 28.27 km 3:15:58 06:56 p/km Normál futás	26 Futás 20.08 km 2:37:51 07:52 p/km Normál futás	25. hét 6 bringázás 118.02 km 6:46:37 9 futás 133.49 km 15:30:34 1 túra 7.01 km 1:13:12 2 egyéb 0.85 km 0:46:44
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	719.51 km	88:56:57	230.95 km	29:33:29
Bringázás	6	118.02 km	6:46:37	27.83 km	1:39:24
Túra	11	33.79 km	6:17:28	11.7 km	2:13:21
Egyéb	13	-	9:01:13	-	1:16:59
Összesen	64	886.48 km	111:02:15	230.95 km	29:33:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	302	4856.17 km	587:36:10	230.95 km	29:33:29
Bringázás	7	203.4 km	16:28:01	85.38 km	9:41:24
Túra	84	204.14 km	40:11:01	42.96 km	8:58:03
Egyéb	93	-	66:26:44	-	3:16:22
Összesen	486	5436.82 km	710:41:56	230.950 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés