Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás 10.02 km 1:12:19 07:13 p/km Normál futás	28 1:09:33 Edzés 15.02 km 1:45:41 07:02 p/km Normál futás	29 12 km 1:24:00 07:00 p/km Normál futás 12.02 km 1:23:41 06:58 p/km Normál futás	30 11 km 1:16:00 06:55 p/km Normál futás 1:35:51 Edzés 10.01 km 1:10:11 07:01 p/km Normál futás	1 20.01 km 2:20:17 07:01 p/km Normál futás	2 21:26 Edzés 20.03 km 2:16:54 06:50 p/km Normál futás 9 km 1:04:00 07:07 p/km Normál futás	17. hét 10 futás 129.11 km 15:03:03 3 egyéb 33.01 km 3:06:50
3 57:04 Edzés 9 km 1:04:00 07:07 p/km Normál futás 13 km 1:29:00 06:51 p/km Normál futás	4 9 km 1:01:00 06:47 p/km Normál futás 7 km 50:52 07:16 p/km Normál futás 7.02 km 46:02 06:33 p/km Normál futás	5 24:12 Edzés 7 km 49:30 07:04 p/km Normál futás 7.05 km 54:57 07:48 p/km Normál futás 7 km 47:38 06:48 p/km Normál futás	6 7.04 km 50:42 07:12 p/km Normál futás 7 km 49:34 07:05 p/km Normál futás 6.99 km 47:39 06:49 p/km Normál futás	7 7.02 km 48:46 06:57 p/km Normál futás 7.02 km 52:16 07:27 p/km Normál futás 9.13 km 1:05:41 07:12 p/km Normál futás	8 6.71 km 49:58 07:27 p/km Normál futás 6.7 km 44:21 06:37 p/km Normál futás 6.71 km 46:02 06:52 p/km Normál futás 6.69 km 51:09 07:39 p/km Normál futás 6.71 km 49:29 07:22 p/km Normál futás 6.71 km 46:37 06:57 p/km Normál futás	9 21.51 km 4:29:20 12:31 p/km Hegyi túra 27:06 Edzés 10.02 km 1:09:50 06:58 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 1:48:22 21 futás 160.52 km 18:55:03 1 túra 21.51 km 4:29:20
10	11	12	13	14	15	16	19. hét
17	18	19	20	21	22	23	20. hét
24	25	26	27	28	29	30	21. hét
31	1	2	3	4	5	6	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	209.56 km	24:36:14	20.03 km	2:20:17
Túra	1	21.51 km	4:29:20	21.51 km	4:29:20
Egyéb	4	-	2:09:48	-	0:57:04
Összesen	29	231.07 km	31:15:22	21.51 km	4:29:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	3486.4 km	429:13:54	100.14 km	15:51:16
Bringázás	1	322.58 km	61:39:48	322.58 km	61:39:48
Túra	24	139.95 km	29:28:51	24.55 km	5:54:39
Jóga	2	-	2:03:25	-	1:09:09
Egyéb	69	-	55:12:45	-	2:53:46
Összesen	321	4252.61 km	577:38:43	322.580 km	61:39:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés