Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Futás 12 km 1:20:00 06:40 p/km Normál futás Egyéb 23:21 Edzés	29 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:22:45 06:53 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás	30 Egyéb 58:29 Edzés Futás 11.98 km 1:15:45 06:19 p/km Normál futás Futás 6.32 km 38:09 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 12.03 km 1:22:31 06:52 p/km Normál futás Túra 1.09 km 12:41 11:38 p/km Séta	2 Futás 4.06 km 30:44 07:34 p/km Normál futás	3 Futás 98.9 km 12:44:39 07:44 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 1:10:07 07:01 p/km Normál futás	26. hét 11 futás 197.31 km 23:44:40 2 egyéb 1:21:50 1 túra 1.09 km 0:12:41
5 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás Futás 9.1 km 1:02:00 06:49 p/km Normál futás Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás Egyéb 56:03 Edzés	6 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Futás 19.44 km 1:42:56 05:18 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:00:24 Edzés Futás 12 km 1:21:55 06:50 p/km Normál futás	8 Futás 9 km 1:02:00 06:53 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:24:06 07:00 p/km Normál futás	9 Futás 8.02 km 56:53 07:06 p/km Normál futás Túra 1.11 km 11:28 10:20 p/km Séta Futás 47.97 km 6:55:09 08:39 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 1:08:42 06:52 p/km Normál futás	11 Túra 1.2 km 14:49 12:21 p/km Séta Futás 21.1 km 2:27:43 07:00 p/km Normál futás	27. hét 12 futás 174.65 km 20:57:24 2 egyéb 10.16 km 1:56:27 2 túra 2.31 km 0:26:17
12 Futás 10.01 km 1:13:07 07:18 p/km Normál futás	13 Futás 9.01 km 1:04:47 07:11 p/km Normál futás Túra 1.67 km 23:42 14:11 p/km Séta Túra 3.28 km 47:27 14:28 p/km Séta Futás 10.09 km 1:13:58 07:20 p/km Normál futás	14 Futás 9.21 km 1:10:14 07:38 p/km Normál futás Futás 10.07 km 1:10:20 06:59 p/km Normál futás Túra 4.22 km 1:07:58 16:06 p/km Séta	15 Futás 10.01 km 1:12:32 07:15 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:10:25 07:02 p/km Normál futás Túra 7 km 1:54:32 16:22 p/km Séta	16 Futás 10.03 km 1:11:13 07:06 p/km Normál futás Túra 1.56 km 20:03 12:51 p/km Séta Vizisport 12.41 km 53:10 04:17 p/km Evezés Vizisport 38.69 km 2:49:56 04:24 p/km Evezés Túra 3.45 km 1:07:18 19:30 p/km Séta Vizisport 11.06 km 45:04 04:04 p/km Evezés Túra 3 km 52:59 17:40 p/km Séta Túra 1.84 km 31:51 17:19 p/km Séta Futás 10.03 km 1:13:28 07:19 p/km Normál futás	17 Futás 17.01 km 1:57:01 06:53 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:32:07 07:05 p/km Normál futás	18 Futás 8.03 km 58:12 07:15 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:10:11 06:55 p/km Normál futás	28. hét 13 futás 136.67 km 16:17:35 8 túra 26.02 km 7:05:50 3 vizisport 62.16 km 4:28:10
19 Futás 9.33 km 28:25 03:03 p/km Normál futás Túra 1.69 km 17:24 10:18 p/km Séta Egyéb 30:59 Edzés Futás 10.46 km 1:08:56 06:35 p/km Normál futás	20 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Futás 12.06 km 1:16:10 06:19 p/km Normál futás Futás 9.1 km 1:02:00 06:49 p/km Normál futás	21 Egyéb 59:15 Edzés Futás 11.99 km 1:21:06 06:46 p/km Normál futás	22 Egyéb 1:55:27 Edzés Futás 10.02 km 1:07:12 06:42 p/km Normál futás Futás 10.35 km 1:13:19 07:05 p/km Normál futás	23 Futás 7 km 46:00 06:34 p/km Normál futás Futás 4.15 km 29:08 07:01 p/km Normál futás	24 Futás 77.52 km 9:28:41 07:20 p/km Normál futás	25 Futás 10.03 km 1:12:59 07:17 p/km Normál futás	29. hét 12 futás 182.01 km 20:39:56 1 túra 1.69 km 0:17:24 3 egyéb 52.18 km 3:25:41
26 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás Futás 11.5 km 1:26:00 07:29 p/km Normál futás Egyéb 30:13 Edzés	27 Futás 9.1 km 1:03:00 06:55 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:27:14 07:16 p/km Normál futás	28 Egyéb 55:24 Edzés Futás 12 km 1:19:52 06:39 p/km Normál futás Futás 12 km 1:26:29 07:12 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás Futás 10 km 1:11:03 07:06 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás Egyéb 21:01 Edzés Futás 14.01 km 1:31:58 06:34 p/km Normál futás	31 Futás 9.1 km 1:03:00 06:55 p/km Normál futás Futás 1.07 km 11:31 10:46 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:28:12 07:20 p/km Normál futás Futás 0.8 km 07:21 09:11 p/km Normál futás Futás 0.11 km 01:17 11:40 p/km Normál futás	1 Futás 14.02 km 1:32:35 06:36 p/km Normál futás Futás 8.22 km 56:38 06:53 p/km Normál futás	30. hét 17 futás 153.98 km 17:56:10 3 egyéb 1:46:38

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	750.06 km	89:09:53	98.9 km	12:44:39
Túra	12	31.11 km	8:02:12	7 km	1:54:32
Vizisport	3	62.16 km	4:28:10	38.69 km	2:49:56
Egyéb	8	-	7:08:46	-	1:55:27
Összesen	79	905.67 km	108:49:01	98.9 km	12:44:39

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	654	9664.1 km	1166:57:27	216.15 km	27:57:40
Bringázás	1	322.58 km	61:39:48	322.58 km	61:39:48
Túra	109	359.35 km	75:02:20	32.02 km	7:55:31
Jóga	3	-	2:42:31	-	1:09:09
Vizisport	3	62.16 km	4:28:10	38.69 km	2:49:56
Egyéb	163	-	129:03:58	-	2:53:46
Összesen	933	11024.54 km	1439:54:14	322.580 km	61:39:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés