Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9 km 59:00 06:33 p/km Normál futás Futás 16.04 km 1:51:46 06:58 p/km Normál futás Egyéb 21:14 Edzés	27 Futás 10.01 km 1:13:49 07:22 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:12:26 07:13 p/km Normál futás	28 Egyéb 22:04 Edzés Futás 16.04 km 1:46:22 06:38 p/km Normál futás	29 Egyéb 23:01 Edzés Futás 10.11 km 1:15:18 07:27 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:15:07 07:29 p/km Normál futás	30 Egyéb 34:17 Edzés Futás 12.13 km 1:29:13 07:21 p/km Normál futás	31 Futás 32.03 km 3:46:25 07:04 p/km Normál futás	1 Futás 10.05 km 1:17:29 07:43 p/km Normál futás	44. hét 10 futás 135.48 km 16:06:55 4 egyéb 1:40:36
2 Futás 6.01 km 35:13 05:52 p/km Normál futás Futás 6.01 km 35:13 05:52 p/km Normál futás Egyéb 26:04 Edzés	3 Futás 7 km 47:00 06:43 p/km Normál futás Egyéb 1:47:05 Edzés Futás 15.02 km 1:41:48 06:47 p/km Normál futás	4 Egyéb 20:03 Edzés Futás 10.05 km 1:19:54 07:57 p/km Normál futás Futás 8 km 54:00 06:45 p/km Normál futás	5 Futás 18.07 km 1:55:32 06:24 p/km Normál futás Futás 7 km 46:00 06:34 p/km Normál futás	6 Futás 8 km 54:00 06:45 p/km Normál futás Futás 1.52 km 14:00 09:13 p/km Normál futás Futás 10.53 km 1:11:46 06:49 p/km Normál futás	7 Futás 50.85 km 8:13:54 09:43 p/km Normál futás	8 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás Egyéb 20:07 Edzés Futás 10.03 km 1:15:25 07:31 p/km Normál futás	45. hét 14 futás 164.09 km 21:03:45 4 egyéb 19.02 km 2:53:19
9 Egyéb 1:30:20 Edzés Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás	10 Futás 15.02 km 1:42:42 06:50 p/km Normál futás Futás 10.07 km 1:07:54 06:45 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:05:39 Edzés Futás 15.04 km 1:43:47 06:54 p/km Normál futás Futás 7.06 km 49:48 07:03 p/km Normál futás	12 Futás 5.2 km 34:00 06:32 p/km Normál futás Egyéb 1:52:07 Edzés Futás 15.14 km 1:38:59 06:32 p/km Normál futás	13 Futás 8 km 53:00 06:38 p/km Normál futás Egyéb 22:41 Edzés Futás 13.05 km 1:29:49 06:53 p/km Normál futás	14 Futás 40.06 km 4:52:45 07:18 p/km Normál futás	15 Futás 6.6 km 44:00 06:40 p/km Normál futás Egyéb 20:06 Edzés Futás 15.04 km 1:45:15 07:00 p/km Normál futás	46. hét 5 egyéb 27.27 km 5:10:53 13 futás 170.28 km 19:36:59
16 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás Egyéb 20:06 Edzés	17 Futás 8 km 52:00 06:30 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:13:09 07:17 p/km Normál futás	18 Egyéb 59:46 Edzés Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás Futás 16.04 km 1:44:53 06:32 p/km Normál futás Futás 8 km 54:00 06:45 p/km Normál futás	19 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás Futás 12.05 km 1:25:23 07:05 p/km Normál futás Futás 12.05 km 1:25:23 07:05 p/km Normál futás Egyéb 40:22 Edzés	20 Egyéb 31:52 Edzés	21 Futás 75.24 km 10:05:21 08:03 p/km Normál futás	22 Futás 5.2 km 35:00 06:44 p/km Normál futás Egyéb 16:49 Edzés Futás 10.29 km 1:19:15 07:42 p/km Normál futás	47. hét 12 futás 182.91 km 22:28:24 5 egyéb 2:48:55
23 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás Egyéb 32:03 Edzés	24 Futás 18.03 km 1:59:09 06:37 p/km Normál futás Futás 18.03 km 1:59:09 06:37 p/km Normál futás Futás 7.04 km 52:19 07:26 p/km Normál futás	25 Egyéb 1:07:23 Edzés Futás 10.04 km 1:12:17 07:12 p/km Normál futás Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	26 Futás 18.01 km 1:58:43 06:36 p/km Normál futás Futás 18.01 km 1:58:43 06:36 p/km Normál futás Futás 7.07 km 52:54 07:29 p/km Normál futás	27 Futás 7 km 47:00 06:43 p/km Normál futás Egyéb 21:22 Edzés Futás 10.05 km 1:13:10 07:17 p/km Normál futás	28 Futás 40.02 km 4:38:37 06:58 p/km Normál futás	29 Futás 11.03 km 1:18:34 07:07 p/km Normál futás	48. hét 14 futás 194.33 km 22:15:35 3 egyéb 2:00:48
30 Futás 12 km 1:17:00 06:25 p/km Normál futás Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás Egyéb 24:20 Edzés	1 Futás 0.23 km 02:07 09:12 p/km Normál futás Futás 11.04 km 1:32:22 08:22 p/km Normál futás Futás 11.04 km 1:32:22 08:22 p/km Normál futás Egyéb 20:13 Edzés Futás 14.03 km 1:47:16 07:39 p/km Normál futás	2 Futás 10.03 km 1:08:43 06:51 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:08:48 06:52 p/km Normál futás	3 Egyéb 30:21 Edzés Futás 9.05 km 1:13:35 08:08 p/km Normál futás Futás 12.08 km 1:33:10 07:43 p/km Normál futás	4 Egyéb 20:05 Edzés Futás 10.03 km 1:07:42 06:45 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:13:35 07:20 p/km Normál futás	5 Futás 7 km 48:00 06:51 p/km Normál futás Egyéb 20:14 Edzés Futás 10.02 km 1:18:33 07:50 p/km Normál futás	6 Futás 45.03 km 5:24:24 07:12 p/km Normál futás	49. hét 15 futás 181.64 km 22:11:37 5 egyéb 1:55:13

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	743.66 km	89:03:12	75.24 km	10:05:21
Egyéb	18	-	13:18:15	-	1:52:07
Összesen	74	789.95 km	102:21:27	75.24 km	10:05:21

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	754	9524 km	1153:59:20	224.55 km	38:00:00
Bringázás	1	29.09 km	1:34:46	29.09 km	1:34:46
Túra	16	25.25 km	4:54:21	4 km	0:45:49
Egyéb	88	-	52:24:46	-	4:08:34
Összesen	859	9764.6 km	1212:53:13	224.550 km	38:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés