HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
3.04 km
19:17 06:21 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
14.39 km
1:00:53 04:14 p/km Normál futás |
29
15.02 km
1:04:37 04:18 p/km Normál futás |
30
12.05 km
50:45 04:13 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
44.5 km
3:15:32 |
2
10.1 km
1:01:43 06:07 p/km Normál futás |
3
14.23 km
1:03:06 04:26 p/km Normál futás |
4
15.22 km
1:06:13 04:21 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
39.55 km
3:11:02 |
9
|
10
|
11
7.02 km
32:05 04:34 p/km Normál futás
7.02 km
32:05 04:34 p/km Normál futás |
12
10.01 km
43:41 04:22 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
42.77 km
3:56:19 05:32 p/km Normál futás |
41. hét
66.82 km
5:44:10 |
16
|
17
|
18
10.01 km
42:50 04:17 p/km Normál futás |
19
6.09 km
36:03 05:55 p/km Normál futás |
20
15.02 km
1:07:56 04:31 p/km Normál futás |
21
|
22
22.01 km
1:38:44 04:29 p/km Normál futás |
42. hét
53.13 km
4:05:33 |
23
3.1 km
24:42 07:58 p/km Normál futás |
24
18.11 km
1:22:45 04:34 p/km Normál futás |
25
|
26
14.51 km
1:06:35 04:35 p/km Normál futás |
27
|
28
10.14 km
44:07 04:21 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
45.86 km
3:38:09 |
30
|
31
|
1
|
2
11.34 km
53:00 04:40 p/km Normál futás |
3
|
4
6.31 km
34:11 05:25 p/km Normál futás |
5
1.4 km
09:05 06:29 p/km Normál futás
42.77 km
3:19:05 04:39 p/km Normál futás |
44. hét
61.82 km
4:55:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 205.36 km | 16:38:54 |
42.77 km |
3:56:19 |
Összesen | 15 | 205.36 km | 16:38:54 |
42.77 km | 3:56:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
236 | 3123.99 km | 249:15:21 |
50.02 km |
4:07:37 |
Úszás
|
2 | 2.65 km | 1:20:32 |
1.6 km |
0:48:40 |
Bringázás
|
1 | 10.66 km | 0:59:45 |
10.66 km |
0:59:45 |
Túra
|
5 | 6.38 km | 1:44:28 |
2.01 km |
0:30:54 |
Összesen | 244 | 3143.68 km | 253:20:06 |
50.020 km | 4:07:37 |