airtaki futás

Morning Run2023.11.05 Vasárnap, 09:45:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:05

Távolság

42.77 km Szint: 278 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
121
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 349 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 38 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -9 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -40 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 3 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 2 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -4 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -15 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 7 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -3 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -2 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 4 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 15 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -13 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -7 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 9 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 2 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -11 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 4 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -4 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 7 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 31 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -21 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -3 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -1 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -9 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 7 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -5 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 17 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 8 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -15 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 6 0 0 0
00:03:43 0.77 04:50 12.43 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!