airtaki futás

Afternoon Run2023.09.30 Szombat, 14:41:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

12.05 km Szint: 79 m

Tempó

04:13 p/km (14.25 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
131
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 394 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 1 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 0 0 0 0
00:00:13 0.05 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!