Edzéseim - 2021 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 20.24 km 1:53:28 05:36 p/km Normál futás	27 Futás 17.59 km 1:21:03 04:36 p/km Normál futás	28 Futás 23.11 km 2:12:35 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 29.64 km 2:33:55 05:12 p/km Normál futás	30 Futás 16.28 km 1:34:22 05:48 p/km Normál futás	31 Futás 20.11 km 1:50:25 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 53.1 km 4:24:52 04:59 p/km Normál futás Futás 3.42 km 25:01 07:19 p/km Normál futás Futás 4.83 km 41:22 08:34 p/km Normál futás	30. hét 9 futás 188.32 km 16:57:03
2 Futás 21.97 km 2:18:09 06:17 p/km Normál futás	3 Futás 22.03 km 1:47:39 04:53 p/km Normál futás	4 Futás 19.24 km 1:49:16 05:41 p/km Normál futás	5 Futás 22.67 km 1:49:28 04:50 p/km Normál futás	6 Futás 21.41 km 2:00:28 05:38 p/km Normál futás	7 Futás 61.47 km 5:02:48 04:56 p/km Normál futás Futás 5.25 km 29:30 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 31.07 km 2:59:37 05:47 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 205.11 km 18:16:55
9 Futás 19.08 km 1:49:59 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 17.6 km 1:23:38 04:45 p/km Normál futás	11 Futás 26.14 km 2:26:21 05:36 p/km Normál futás	12 Futás 27.46 km 2:07:31 04:39 p/km Normál futás	13 Futás 23.18 km 2:08:30 05:33 p/km Normál futás	14 Futás 10.18 km 57:40 05:40 p/km Normál futás	15 Futás 2.52 km 15:03 05:58 p/km Normál futás Futás 22.75 km 1:43:35 04:33 p/km Normál futás Futás 4.03 km 25:45 06:23 p/km Normál futás	32. hét 9 futás 152.94 km 13:18:02
16 Futás 20.37 km 1:52:02 05:30 p/km Normál futás	17	18 Futás 16.17 km 1:17:16 04:47 p/km Normál futás	19 Futás 20.18 km 1:38:25 04:53 p/km Normál futás	20 Futás 52.75 km 4:33:51 05:11 p/km Normál futás Futás 3.25 km 17:25 05:22 p/km Normál futás	21 Futás 22.07 km 1:53:59 05:10 p/km Normál futás	22 Futás 31.22 km 2:57:53 05:42 p/km Normál futás	33. hét 7 futás 166.01 km 14:30:51
23 Futás 17.35 km 1:35:40 05:31 p/km Normál futás	24 Futás 17.41 km 1:21:27 04:41 p/km Normál futás	25 Futás 20.29 km 1:53:03 05:34 p/km Normál futás	26 Futás 24.36 km 1:55:28 04:44 p/km Normál futás	27 Futás 23.18 km 2:08:55 05:34 p/km Normál futás	28 Futás 23.18 km 2:09:12 05:34 p/km Normál futás	29 Futás 21.21 km 1:17:26 03:39 p/km Normál futás Futás 6 km 34:22 05:44 p/km Normál futás	34. hét 8 futás 152.98 km 12:55:33
30 Futás 19.57 km 1:47:45 05:30 p/km Normál futás	31 Futás 14.77 km 1:18:55 05:21 p/km Normál futás Futás 4.18 km 23:57 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 15.3 km 1:33:05 06:05 p/km Normál futás	2 Futás 15.14 km 1:13:25 04:51 p/km Normál futás	3 Futás 2 km 10:00 05:00 p/km Normál futás Futás 4.79 km 04:50 01:01 p/km Normál futás Futás 6.1 km 30:55 05:04 p/km Normál futás	4 Futás 2.11 km 13:00 06:10 p/km Normál futás Futás 49.95 km 3:42:25 04:27 p/km Normál futás Futás 17.16 km 1:25:00 04:57 p/km Normál futás	5 Futás 32.51 km 2:52:30 05:18 p/km Normál futás	35. hét 12 futás 183.58 km 15:15:47

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	776.91 km	68:03:13	61.47 km	5:02:48
Összesen	38	776.91 km	68:03:13	61.47 km	5:02:48

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	376	7638.309 km	688:08:08	357 km	48:00:00
Túra	1	13.33 km	2:58:22	13.33 km	2:58:22
Összesen	377	7651.639 km	691:06:30	357.000 km	48:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés