HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
20 km
1:42:00 05:06 p/km Babakocsis futás |
29
19.25 km
1:28:17 04:35 p/km Normál futás |
30
19.18 km
1:46:36 05:33 p/km Normál futás |
1
14 km
1:10:41 05:03 p/km Normál futás |
2
|
3
100 km
7:56:00 04:46 p/km Normál futás |
4
10.23 km
1:12:49 07:07 p/km Normál futás |
26. hét
182.66 km
15:16:23 |
5
22.91 km
2:00:32 05:16 p/km Normál futás |
6
18.17 km
1:29:56 04:57 p/km Normál futás |
7
19.98 km
1:54:23 05:43 p/km Normál futás |
8
22.72 km
1:58:20 05:13 p/km Normál futás |
9
16.22 km
1:30:04 05:33 p/km Normál futás |
10
28.99 km
2:48:12 05:48 p/km Normál futás |
11
9.45 km
47:10 04:59 p/km Normál futás
21.21 km
1:24:25 03:59 p/km Normál futás
10.72 km
57:25 05:21 p/km Normál futás |
27. hét
170.37 km
14:50:27 |
12
17.25 km
1:37:32 05:39 p/km Normál futás |
13
14.64 km
1:04:58 04:26 p/km Normál futás |
14
22.01 km
2:18:28 06:17 p/km Normál futás |
15
18.19 km
1:32:18 05:04 p/km Normál futás |
16
48.13 km
3:26:38 04:18 p/km Normál futás
3.16 km
18:16 05:47 p/km Normál futás |
17
15.23 km
1:13:30 04:50 p/km Normál futás
10.29 km
55:53 05:26 p/km Normál futás |
18
2.63 km
16:00 06:05 p/km Normál futás
12.15 km
53:15 04:23 p/km Normál futás
5.37 km
27:46 05:10 p/km Normál futás |
28. hét
169.05 km
14:04:34 |
19
|
20
16.54 km
1:16:28 04:37 p/km Normál futás |
21
12.98 km
1:05:44 05:04 p/km Normál futás
14.05 km
1:14:37 05:19 p/km Normál futás |
22
22.66 km
1:54:03 05:02 p/km Normál futás |
23
15.65 km
1:28:32 05:39 p/km Normál futás |
24
78.47 km
6:15:57 04:47 p/km Normál futás
3.99 km
24:08 06:03 p/km Normál futás |
25
8.46 km
1:02:07 07:21 p/km Normál futás |
29. hét
172.8 km
14:41:36 |
26
20.24 km
1:53:28 05:36 p/km Normál futás |
27
17.59 km
1:21:03 04:36 p/km Normál futás |
28
23.11 km
2:12:35 05:44 p/km Normál futás |
29
29.64 km
2:33:55 05:12 p/km Normál futás |
30
16.28 km
1:34:22 05:48 p/km Normál futás |
31
20.11 km
1:50:25 05:29 p/km Normál futás |
1
53.1 km
4:24:52 04:59 p/km Normál futás
3.42 km
25:01 07:19 p/km Normál futás
4.83 km
41:22 08:34 p/km Normál futás |
30. hét
188.32 km
16:57:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 763.42 km | 65:21:55 |
100 km |
7:56:00 |
Összesen | 37 | 763.42 km | 65:21:55 |
100 km | 7:56:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
376 | 7638.309 km | 688:08:08 |
357 km |
48:00:00 |
Túra
|
1 | 13.33 km | 2:58:22 |
13.33 km |
2:58:22 |
Összesen | 377 | 7651.639 km | 691:06:30 |
357.000 km | 48:00:00 |