Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Egyéb 25:33 Edzés	31 Futás 9.04 km 58:12 06:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.29 km 38:22 07:15 p/km Normál futás	3 Túra 8.04 km 1:47:09 13:20 p/km Séta	4 Egyéb 30:00 Edzés	13. hét 2 egyéb 0:55:33 2 futás 14.33 km 1:36:34 1 túra 8.04 km 1:47:09
5 Futás 8.09 km 1:05:31 08:06 p/km Terepfutás Túra 5.83 km 1:48:47 18:40 p/km Séta	6	7 Futás 5.26 km 37:26 07:07 p/km Normál futás	8	9	10	11 Túra 14.26 km 3:29:03 14:40 p/km Hegyi túra	14. hét 2 futás 13.35 km 1:42:57 2 túra 20.09 km 5:17:50
12 Futás 4.31 km 33:31 07:47 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.32 km 36:56 06:57 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.08 km 33:34 06:36 p/km Normál futás	17	18	15. hét 3 futás 14.71 km 1:44:01
19 Futás 3.6 km 25:01 06:57 p/km Normál futás	20 Egyéb 21:30 Edzés	21 Túra 3.47 km 1:00:35 17:28 p/km Séta	22 Egyéb 1:29:43 Edzés	23 Futás 3.28 km 22:39 06:54 p/km Normál futás	24 Túra 10.62 km 3:48:41 21:32 p/km Hegyi túra	25 Túra 21.15 km 4:02:21 11:28 p/km Hegyi túra	16. hét 2 futás 6.88 km 0:47:40 2 egyéb 17.7 km 1:51:13 3 túra 35.24 km 8:51:37
26 Futás 4.89 km 33:08 06:47 p/km Normál futás	27 Egyéb 28:13 Edzés	28	29 Egyéb 21:36 Edzés	30 Futás 4.49 km 29:22 06:32 p/km Normál futás	1 Túra 10.33 km 2:47:37 16:14 p/km Hegyi túra	2 Futás 5.24 km 36:51 07:02 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 14.62 km 1:39:21 2 egyéb 5.01 km 0:49:49 1 túra 10.33 km 2:47:37

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	49.61 km	5:55:30	8.09 km	1:05:31
Túra	6	63.37 km	15:56:36	21.15 km	4:02:21
Egyéb	5	-	3:11:02	-	1:29:43
Összesen	21	135.69 km	25:03:08	21.15 km	4:02:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	947.77 km	114:53:50	22.46 km	3:45:27
Túra	43	814.48 km	192:36:34	76.16 km	13:45:33
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	73	-	53:24:55	-	6:03:44
Összesen	232	2082.33 km	362:12:58	76.160 km	13:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés