Cibabo futás

Első feladatos - 3km könnyű futás2021.04.19 Hétfő, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:01

Távolság

3.6 km Szint: 15 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
137
Maximum
181

Edzésleírás

Most metronom nélkül mentem. Érdekes, hogy a jobb vádlim megkeményedett.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:03 1 07:03 8.51 -52 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -8 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:04:00 0.6 06:40 9.00 11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!