Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Egyéb 20:31 Edzés	4 Túra 5.23 km 57:21 10:58 p/km Séta	5 Egyéb 18:26 Edzés	6	7 Túra 17.77 km 4:00:22 13:32 p/km Hegyi túra	9. hét 2 egyéb 0:38:57 2 túra 23 km 4:57:43
8	9 Egyéb 24:34 Edzés	10	11 Futás 6.1 km 44:22 07:16 p/km Normál futás	12 Egyéb 10:03 Edzés	13 Futás 5.68 km 39:47 07:00 p/km Normál futás	14	10. hét 2 egyéb 0.73 km 0:34:37 2 futás 11.78 km 1:24:09
15 Túra 21.23 km 4:07:09 11:38 p/km Hegyi túra	16 Jóga 36:08 Jógázás Jóga 13:21 Jógázás	17 Futás 7.51 km 51:46 06:54 p/km Normál futás	18 Egyéb 32:39 Edzés	19 Futás 8.93 km 1:02:44 07:02 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.33 km 1:55:04 08:02 p/km Terepfutás	11. hét 1 túra 21.23 km 4:07:09 2 jóga 0:49:29 3 futás 30.77 km 3:49:34 1 egyéb 5.22 km 0:32:39
22 Egyéb 24:25 Edzés	23 Futás 8.46 km 56:54 06:44 p/km Normál futás	24 Jóga 28:10 Jógázás	25 Futás 9.88 km 1:07:38 06:51 p/km Normál futás	26	27 Futás 16.09 km 2:21:11 08:46 p/km Terepfutás	28 Túra 15.05 km 3:32:47 14:08 p/km Hegyi túra	12. hét 1 egyéb 0:24:25 3 futás 34.43 km 4:25:43 1 jóga 0:28:10 1 túra 15.05 km 3:32:47
29	30 Egyéb 25:33 Edzés	31 Futás 9.04 km 58:12 06:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.29 km 38:22 07:15 p/km Normál futás	3 Túra 8.04 km 1:47:09 13:20 p/km Séta	4 Egyéb 30:00 Edzés	13. hét 2 egyéb 0:55:33 2 futás 14.33 km 1:36:34 1 túra 8.04 km 1:47:09

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	86.02 km	10:37:38	16.09 km	2:21:11
Túra	4	59.28 km	12:37:39	21.23 km	4:07:09
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	7	-	2:36:11	-	0:32:39
Összesen	23	151.25 km	27:09:07	21.23 km	4:07:09

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	947.77 km	114:53:50	22.46 km	3:45:27
Túra	43	814.48 km	192:36:34	76.16 km	13:45:33
Jóga	3	-	1:17:39	-	0:36:08
Egyéb	73	-	53:24:55	-	6:03:44
Összesen	232	2082.33 km	362:12:58	76.160 km	13:45:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés