Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:31Távolság
4.31 km Szint: 7 mTempó
07:47 p/km (7.72 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
103
Maximum
165
Edzésleírás
Mivel edzéstervet még nem kaptam, ezért a chi technika gyakorlása volt a program. Ha másra nem, erre jó ez a cirkuszi manézs. Észre sem vettem, hogy telik az idő.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 7 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.31 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
