Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Futás 10.45 km 1:07:28 06:27 p/km Normál futás	5	6 Futás 47.31 km 6:09:54 07:49 p/km Normál futás	7 Túra 3.95 km 1:23:27 21:08 p/km Séta	18. hét 2 futás 57.76 km 7:17:22 1 túra 3.95 km 1:23:27
8	9 Futás 8.85 km 57:52 06:32 p/km Normál futás	10 Túra 2.77 km 42:11 15:14 p/km Séta Futás 10.51 km 1:03:08 06:00 p/km Normál futás	11 Túra 1.08 km 24:10 22:23 p/km Séta Futás 10.42 km 1:07:18 06:28 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.48 km 1:06:36 06:21 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 40.26 km 4:14:54 2 túra 3.85 km 1:06:21
15	16	17	18 Túra 1.83 km 20:24 11:09 p/km Séta Túra 2.19 km 30:19 13:51 p/km Séta Futás 17.11 km 1:46:26 06:13 p/km Normál futás	19	20 Futás 38.89 km 5:42:02 08:48 p/km Normál futás	21	20. hét 2 túra 4.02 km 0:50:43 2 futás 56 km 7:28:28
22	23	24 Futás 9.92 km 1:03:52 06:26 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.51 km 1:06:55 06:22 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 1:00:51 06:05 p/km Normál futás	28 Futás 10.68 km 1:08:06 06:23 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 41.11 km 4:19:44
29 Túra 8.09 km 3:09:22 23:24 p/km Séta	30 Futás 11.3 km 1:13:26 06:30 p/km Normál futás Túra 0.33 km 03:56 11:55 p/km Séta	31 Futás 11.4 km 1:21:02 07:06 p/km Normál futás	1 Futás 5.25 km 43:28 08:17 p/km Normál futás Túra 0.69 km 09:03 13:07 p/km Séta	2	3 Futás 17.01 km 1:45:49 06:13 p/km Normál futás	4 Futás 11.46 km 1:22:46 07:13 p/km Normál futás	22. hét 3 túra 9.11 km 3:22:21 5 futás 56.42 km 6:26:31

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	217.83 km	25:54:56	47.31 km	6:09:54
Túra	7	20.24 km	6:33:49	8.09 km	3:09:22
Összesen	21	238.07 km	32:28:45	47.31 km	6:09:54

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	2435.84 km	286:51:35	49.87 km	7:26:12
Túra	113	266.48 km	73:11:20	8.94 km	3:09:22
Erősport	1	0 kg	2:11:03	0 kg	2:11:03
Egyéb	10	-	6:35:29	-	1:29:22
Összesen	313	2727.88 km	368:49:27	49.870 km	7:26:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés