Edzéseim - 2009 - Edzésonline

kancsó edzésnaplója

Futás edzések

98 edzés

Összes idő

166:56:50

Távolság

1659 km

Tempó

06:02 p/km Sebesség: 9.94 km/h

Bringázás edzések

18 edzés

Összes idő

20:10:00

Távolság

576 km

Tempó

02:06 p/km Sebesség: 28.56 km/h

Túra edzések

3 edzés

Összes idő

2:14:00

Távolság

77 km

Tempó

01:44 p/km Sebesség: 34.48 km/h

Aerobic edzések

13 edzés

Összes idő

16:14:00

Erősport edzések

43 edzés

Összes idő

63:01:00

Mozgatott súly

1432 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:00

Edzések

December

0 km Erősport 2009-12-30-n 1:45:00 alatt

14 km Futás 2009-12-29-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-28-n 1:40:00 alatt

15 km Futás 2009-12-27-n 1:09:00 alatt

10 km Futás 2009-12-26-n 44:00 alatt

12 km Futás 2009-12-25-n 54:00 alatt

14 km Futás 2009-12-23-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2009-12-22-n 1:04:00 alatt

18 km Futás 2009-12-21-n 1:16:00 alatt

15 km Futás 2009-12-20-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-18-n 1:35:00 alatt

18 km Futás 2009-12-17-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-16-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2009-12-15-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-14-n 1:40:00 alatt

20 km Futás 2009-12-13-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-11-n 1:30:00 alatt

17 km Futás 2009-12-10-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-09-n 1:35:00 alatt

15 km Futás 2009-12-08-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-07-n 1:30:00 alatt

20 km Futás 2009-12-06-n 1:31:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-04-n 1:25:00 alatt

15 km Futás 2009-12-03-n 1:04:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-02-n 1:20:00 alatt

17 km Futás 2009-12-01-n 1:08:00 alatt
November

0 km Erősport 2009-11-30-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2009-11-29-n 23:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-27-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2009-11-26-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-25-n 1:05:00 alatt

15 km Futás 2009-11-24-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-23-n 1:05:00 alatt

16 km Bringázás 2009-11-23-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2009-11-22-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-20-n 45:00 alatt

11 km Futás 2009-11-19-n 47:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-18-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-16-n 1:27:00 alatt

16 km Bringázás 2009-11-16-n 1:03:00 alatt

21 km Futás 2009-11-15-n 1:31:16 alatt

0 km Erősport 2009-11-13-n 1:25:00 alatt

10 km Futás 2009-11-12-n 41:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-11-n 1:27:00 alatt

10 km Futás 2009-11-10-n 43:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-09-n 1:33:00 alatt

16 km Bringázás 2009-11-09-n 00:00 alatt

18 km Futás 2009-11-08-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-06-n 1:18:00 alatt

15 km Futás 2009-11-05-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-04-n 1:25:00 alatt

20 km Futás 2009-11-03-n 1:24:00 alatt

16 km Bringázás 2009-11-03-n 57:00 alatt

0 km Erősport 2009-11-02-n 1:26:00 alatt

17 km Futás 2009-11-01-n 1:11:00 alatt
Október

0 km Erősport 2009-10-30-n 1:16:00 alatt

15 km Futás 2009-10-29-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-28-n 1:24:00 alatt

15 km Futás 2009-10-27-n 1:04:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-26-n 1:19:00 alatt

25 km Futás 2009-10-25-n 1:45:00 alatt

10 km Futás 2009-10-22-n 44:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-21-n 1:15:00 alatt

20 km Futás 2009-10-20-n 1:28:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-19-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-16-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-16-n 1:06:00 alatt

15 km Futás 2009-10-15-n 1:12:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-14-n 1:35:00 alatt

20 km Futás 2009-10-13-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-12-n 1:37:00 alatt

15 km Futás 2009-10-11-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-09-n 1:28:00 alatt

12 km Bringázás 2009-10-09-n 56:00 alatt

15 km Futás 2009-10-08-n 1:07:00 alatt

16 km Bringázás 2009-10-08-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-07-n 1:35:00 alatt

15 km Futás 2009-10-06-n 1:07:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-05-n 1:34:00 alatt

42 km Futás 2009-10-04-n 3:14:16 alatt

0 km Erősport 2009-10-02-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2009-10-01-n 47:00 alatt
Szeptember

0 km Erősport 2009-09-30-n 1:33:00 alatt

15 km Futás 2009-09-29-n 1:08:00 alatt

25 km Futás 2009-09-24-n 1:57:00 alatt

16 km Bringázás 2009-09-23-n 1:05:00 alatt

15 km Futás 2009-09-22-n 1:11:00 alatt

12 km Bringázás 2009-09-21-n 25:00 alatt

30 km Futás 2009-09-20-n 1:14:41 alatt

18 km Futás 2009-09-17-n 1:18:00 alatt

0 km Erősport 2009-09-16-n 1:33:00 alatt

21 km Futás 2009-09-15-n 1:32:00 alatt

0 km Aerobic 2009-09-14-n 1:49:00 alatt

18 km Futás 2009-09-13-n 1:16:00 alatt

20 km Túra 2009-09-12-n 2:14:00 alatt

0 km Erősport 2009-09-11-n 3:00:00 alatt

15 km Futás 2009-09-10-n 1:03:00 alatt

10 km Bringázás 2009-09-10-n 57:00 alatt

0 km Erősport 2009-09-09-n 1:40:00 alatt

16 km Bringázás 2009-09-09-n 1:04:00 alatt

21 km Futás 2009-09-06-n 1:28:39 alatt

0 km Aerobic 2009-09-04-n 1:25:00 alatt

15 km Futás 2009-09-03-n 1:07:00 alatt

0 km Aerobic 2009-09-03-n 1:00:00 alatt

10 km Bringázás 2009-09-03-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2009-09-02-n 1:40:00 alatt

16 km Bringázás 2009-09-02-n 1:03:00 alatt

20 km Futás 2009-09-01-n 1:27:00 alatt

0 km Aerobic 2009-09-01-n 3:00:00 alatt
Augusztus

0 km Erősport 2009-08-31-n 1:44:00 alatt

18 km Futás 2009-08-30-n 1:27:00 alatt

0 km Erősport 2009-08-29-n 1:35:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-27-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2009-08-26-n 1:28:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-25-n 1:00:00 alatt

16 km Futás 2009-08-24-n 1:13:00 alatt

107 km Bringázás 2009-08-22-n 4:34:00 alatt

57 km Bringázás 2009-08-21-n 1:36:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-20-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2009-08-19-n 1:32:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-18-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2009-08-17-n 00:00 alatt

50 km Bringázás 2009-08-16-n 3:32:00 alatt

16 km Futás 2009-08-14-n 1:18:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-13-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2009-08-12-n 56:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-11-n 1:00:00 alatt

18 km Futás 2009-08-10-n 1:21:00 alatt

0 km Aerobic 2009-08-09-n 1:00:00 alatt

27 km Túra 2009-08-07-n 00:00 alatt

50 km Bringázás 2009-08-06-n 00:00 alatt

30 km Túra 2009-08-05-n 00:00 alatt

60 km Bringázás 2009-08-04-n 00:00 alatt

80 km Bringázás 2009-08-03-n 00:00 alatt

14 km Futás 2009-08-01-n 58:37 alatt
Július

10 km Futás 2009-07-31-n 46:00 alatt

0 km Aerobic 2009-07-30-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2009-07-29-n 1:27:00 alatt

0 km Aerobic 2009-07-28-n 1:00:00 alatt

16 km Futás 2009-07-27-n 1:18:00 alatt

16 km Futás 2009-07-26-n 1:12:00 alatt

16 km Futás 2009-07-26-n 00:00 alatt

16 km Futás 2009-07-24-n 1:16:00 alatt

10 km Futás 2009-07-22-n 48:00 alatt

15 km Futás 2009-07-20-n 1:13:00 alatt

19 km Futás 2009-07-19-n 1:29:00 alatt

17 km Futás 2009-07-17-n 1:28:00 alatt

16 km Futás 2009-07-15-n 1:23:00 alatt

15 km Futás 2009-07-13-n 1:14:00 alatt

10 km Futás 2009-07-12-n 58:00 alatt

15 km Futás 2009-07-10-n 00:00 alatt

18 km Futás 2009-07-08-n 1:18:00 alatt

15 km Futás 2009-07-06-n 1:10:00 alatt

21 km Futás 2009-07-04-n 1:34:59 alatt

10 km Futás 2009-07-03-n 48:00 alatt

21 km Futás 2009-07-01-n 1:32:00 alatt
Június

10 km Futás 2009-06-29-n 49:00 alatt

16 km Futás 2009-06-28-n 1:14:00 alatt

18 km Futás 2009-06-26-n 1:21:00 alatt

15 km Futás 2009-06-24-n 1:12:00 alatt

12 km Futás 2009-06-22-n 56:00 alatt

15 km Futás 2009-06-20-n 1:11:00 alatt

18 km Futás 2009-06-18-n 1:26:00 alatt

21 km Futás 2009-06-16-n 1:32:00 alatt

12 km Futás 2009-06-13-n 1:02:00 alatt

10 km Futás 2009-06-10-n 47:00 alatt

15 km Futás 2009-06-08-n 1:13:00 alatt

13 km Futás 2009-06-07-n 1:02:00 alatt

17 km Futás 2009-06-05-n 1:16:00 alatt

21 km Futás 2009-06-03-n 1:29:00 alatt

31 km Futás 2009-06-01-n 2:00:00 alatt
Május

50 km Futás 2009-05-31-n 4:43:00 alatt

0 km Egyéb 2009-05-30-n 00:00 alatt

50 km Futás 2009-05-29-n 4:23:00 alatt

10 km Futás 2009-05-26-n 46:14:00 alatt

14 km Futás 2009-05-25-n 1:02:00 alatt

16 km Futás 2009-05-21-n 1:13:00 alatt

15 km Futás 2009-05-20-n 1:09:00 alatt

21 km Futás 2009-05-17-n 1:33:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

kancsó edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Aerobic edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon