kancsó 10 km Futás 2009-05-26-n 09:10-kor

kancsó futás

2009.05.26 Kedd, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

46:14:00

Távolság

10 km

Tempó

04:37:24 p/km (0.22 km/h)

Edzésleírás

fárat voltam,mert éjjszaka futottam. EGYMÁS UTÁN KICSIT LEFÁRASZT,DE FINCSI VOLT :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
46:14:00	10	04:37:24	0.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kancsó 5510 napja

Tedd meg nagyon jó az éjjszakai futás,sokkal másabb,mint nappal.

Köszönöm a gratuláciot,puszi!

eDinka 5521 napja

Ahhoz képest, hogy fáradt voltál nagyon jó kis tempót mentél! :-) Meg amúgy is!:-)
Előző edzésed kapcsán: lehet én is kipróbálom az éjszakai futást:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.