tofi
"Az Ironman verseny olyan, mint egy pénzesmalac feltörése, amibe az ember egész évben gyűjti a pénzérméket - ne számíts sok pénzre, ha nem voltál elég következetes év közben a pénzérmék (edzéskilométerek) gyûjtésénél." (dr. Zakariás Géza)
Futás edzések
40 edzés
Összes idő
53:29:11
Távolság
666.505 km
Tempó
04:49 p/km 12.46 km/hÚszás edzések
43 edzés
Összes idő
38:12:45
Távolság
113.6 km
Tempó
20:11 p/km 2.97 km/hBringázás edzések
8 edzés
Összes idő
12:49:44
Távolság
389.41 km
Tempó
01:59 p/km 30.35 km/hErősport edzések
2 edzés
Összes idő
01:00:00
Megmozgatott súly
178 kgEgyéb edzések
13 edzés
Összes idő
17:45:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 19.02 km | 2018.02.18 | 01:40:50 | ||
| Normál futás | 11.03 km | 2018.02.15 | 01:09:48 | ||
| Normál futás | 15.24 km | 2018.02.13 | 01:17:00 | ||
| Normál futás | 17.41 km | 2018.02.01 | 01:41:58 | ||
| Normál futás | 12.41 km | 2018.01.31 | 01:04:39 | ||
| Iramjáték | 17.58 km | 2018.01.30 | 01:29:36 | ||
| Normál futás | 16.08 km | 2018.01.26 | 01:24:03 | ||
| Normál futás | 12.56 km | 2018.01.25 | 01:19:56 | ||
| Fokozó futás | 16.37 km | 2018.01.23 | 01:20:42 | ||
| Normál futás | 19.03 km | 2018.01.18 | 01:49:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
