tofi
"Az Ironman verseny olyan, mint egy pénzesmalac feltörése, amibe az ember egész évben gyűjti a pénzérméket - ne számíts sok pénzre, ha nem voltál elég következetes év közben a pénzérmék (edzéskilométerek) gyûjtésénél." (dr. Zakariás Géza)
Futás edzések
68 edzés
Összes idő
37:33:05
Távolság
479.58 km
Tempó
04:42 p/km 12.77 km/hÚszás edzések
158 edzés
Összes idő
187:19:25
Távolság
431.24 km
Tempó
26:04 p/km 2.30 km/hBringázás edzések
46 edzés
Összes idő
76:15:58
Távolság
2114.89 km
Tempó
02:10 p/km 27.73 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
06:17:00
Távolság
64 km
Tempó
05:53 p/km 10.19 km/hCsapatsport edzések
1 edzés
Összes idő
05:00:00
Erősport edzések
11 edzés
Összes idő
09:13:00
Megmozgatott súly
18000 kgVizisport edzések
32 edzés
Összes idő
38:21:48
Távolság
321.67 km
Tempó
07:09 p/km 8.38 km/hEgyéb edzések
26 edzés
Összes idő
37:50:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 19.02 km | 2018.02.18 | 01:40:50 | ||
| Normál futás | 11.03 km | 2018.02.15 | 01:09:48 | ||
| Normál futás | 15.24 km | 2018.02.13 | 01:17:00 | ||
| Normál futás | 17.41 km | 2018.02.01 | 01:41:58 | ||
| Normál futás | 12.41 km | 2018.01.31 | 01:04:39 | ||
| Iramjáték | 17.58 km | 2018.01.30 | 01:29:36 | ||
| Normál futás | 16.08 km | 2018.01.26 | 01:24:03 | ||
| Normál futás | 12.56 km | 2018.01.25 | 01:19:56 | ||
| Fokozó futás | 16.37 km | 2018.01.23 | 01:20:42 | ||
| Normál futás | 19.03 km | 2018.01.18 | 01:49:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
