tofi

"Az Ironman verseny olyan, mint egy pénzesmalac feltörése, amibe az ember egész évben gyűjti a pénzérméket - ne számíts sok pénzre, ha nem voltál elég következetes év közben a pénzérmék (edzéskilométerek) gyûjtésénél." (dr. Zakariás Géza)

Futás edzések

5 edzés

Összes idő

04:44:07

Távolság

27.9 km

Tempó

10:11 p/km 5.89 km/h

Úszás edzések

10 edzés

Összes idő

11:17:59

Távolság

29.83 km

Tempó

22:44 p/km 2.64 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 19.02 km 2018.02.18 01:40:50
Normál futás 11.03 km 2018.02.15 01:09:48
Normál futás 15.24 km 2018.02.13 01:17:00
Normál futás 17.41 km 2018.02.01 01:41:58
Normál futás 12.41 km 2018.01.31 01:04:39
Iramjáték 17.58 km 2018.01.30 01:29:36
Normál futás 16.08 km 2018.01.26 01:24:03
Normál futás 12.56 km 2018.01.25 01:19:56
Fokozó futás 16.37 km 2018.01.23 01:20:42
Normál futás 19.03 km 2018.01.18 01:49:17